14992 comments ·

Thursday 6/3 WOD

Double unders

On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.

10 minute EMOM (10 rounds)

30 double unders then 10 push-ups

14992 comments

  • SheilaNot

    Если вы работаете в сфере производства и столкнулись с необходимостью в поставке самых качественных тугоплавких металлов, то ООО “РМС” – ваше спасение. Наша компания работает на рынке поставок тугоплавких металлов уже более 10 лет, что дает нам возможность поставлять только качественный продукт своим клиентам.

    Основные преимущества ООО “РМС”:
    1. Мы поставим любые объемы материалов.
    2. Обширный выбор тугоплавких металлов.
    3. Все необходимые документы.
    4. Всесторонняя поддержка клиентов.

    Зачем тратить время на поиски в других местах, если rms-ekb.ru всегда в вашем распоряжении?

    В случае возникновения вопросов, наши эксперты всегда готовы вам помочь. Звоните прямо сейчас и удостоверьтесь в достоинствах нашего редкого металла.

    Команда ООО “РМС” на связи!

    поставляемая продукция:

    Никелевая лента НП4 1.5×100 ГОСТ 2170-73

  • leselhFlamy

    Your Transfer Solution in Thessaloniki https://transfer-thessaloniki.gr/ ! Transfer Thessaloniki offers reliable and comfortable transportation services throughout Northern Greece: Airport transfers (SKG), City tours & sightseeing, Business travel, Long-distance transfers. Professional drivers, modern vehicles, and punctual service guaranteed. Whether you’re arriving at Makedonia Airport or exploring the beautiful region, we ensure a smooth and stress-free journey. Book your transfer today and travel in comfort and style! Serving Thessaloniki & Northern Greece.

  • Louisdus

    Мне отказали в подтверждении джаббера в ЛС. Будьте бдительны! https://stomkam.ru Ну просто реально непонятно. Народ заказывает, все довольны, я, мои знакомые тут берут стафф – всё на высшем уровне. И твой отзыв по поводу некачественного товара – первый… Да и чтоб сразу и ЖТЕ палёный, и ФА непрущая… Хз, разбирайтесь

  • wimuzkak

    Центр дистанционного образования – Академия НАДПО – https://nadpo.ru/ – это возможность пройти профессиональную переподготовку или повышение квалификации. Посетите наш сайт, ознакомьтесь с большим перечнем программам для обучения, а само обучение осуществляется онлайн, с выдачей диплома.

  • Jamesclero

    TG @‌LINKS_DEALER | EFFECTIVE SEO LINKS FOR 888-STARZ.PL

Leave a comment

Back to Workouts