Thursday 6/3 WOD

Double unders

On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.

10 minute EMOM (10 rounds)

30 double unders then 10 push-ups


14977 comments


  • Kimpek

    ы весело!
    оттого-то в таких центрах встречается всевозможная экзотика, [url=https://sochi-eromassage.ru/]эротический массаж в Сочи[/url] которую сложно обнаружить в других населенных пунктах.


  • Louisdus

    Про 80 не знаю. Но то что там принимают сомнительных, дак это точно. Вот люди которые туда приходят и ушатаные в хламотень, все трясутся. И оглядываются, как будто от смерти скрываются конечно их принимают… А что про тех кто соблюдаем все меры, тот спокоен. И сдержан. Но все равно. В спср принимают однозначно, сам свидетель в 2006 году. когда за дропом следили, перепугались что за нашим пришли… Но все обошлось. купить кокаин, меф, бошки через телеграмм Дошло довольно быстро


  • SheilaNot

    РедМетСплав предлагает широкий ассортимент качественных изделий из нестандартных материалов. Не важно, какие объемы вам необходимы – от небольших закупок до крупных поставок, мы гарантируем быстрое выполнение вашего заказа.
    Каждая единица изделия подтверждена соответствующими документами, подтверждающими их происхождение. Опытная поддержка – то, чем мы гордимся – мы на связи, чтобы разрешать ваши вопросы по мере того как находить ответы под особенности вашего бизнеса.
    Доверьте вашу потребность в редких металлах специалистам РедМетСплав и убедитесь в широком спектре предлагаемых возможностей
    поставляемая продукция:

    Поковка магниевая МА8ЦБч – ГОСТ 2581-78 Лист магниевый МА8ЦБч – ГОСТ 2581-78 представляет собой высококачественный материал, обеспечивающий отличные механические свойства и коррозионную стойкость. Этот лист идеально подходит для различных промышленных приложений, таких как авиация, автомобилестроение и электроника. Благодаря легкому весу и высокой прочности, он помогает сократить затраты на транспортировку и улучшить общие характеристики продукции. Если вам нужен надежный и долговечный материал, не упустите возможность купить Лист магниевый МА8ЦБч – ГОСТ 2581-78. Этот продукт поможет вам достичь наилучших результатов в ваших проектах.


  • Louisdus

    магаз работает малыми обьемами.1-5гр? да купить онлайн мефедрон, экстази, бошки магазин ровнеый,за что им спасибо,если сами тупить не будете всё пройдёт ровно и без проблем.Товар тоже порадовал,довольно таки неплохо))


  • SheilaNot

    РедМетСплав предлагает внушительный каталог высококачественных изделий из нестандартных материалов. Не важно, какие объемы вам необходимы – от мелких партий до масштабных поставок, мы обеспечиваем оперативное исполнение вашего заказа.
    Каждая единица изделия подтверждена соответствующими документами, подтверждающими их качество. Превосходное обслуживание – наш стандарт – мы на связи, чтобы улаживать ваши вопросы по мере того как предоставлять решения под специфику вашего бизнеса.
    Доверьте вашу потребность в редких металлах профессионалам РедМетСплав и убедитесь в гибкости нашего предложения
    Наша продукция:

    Круг кобальтовый К0 Круг кобальтовый К0 – это универсальный инструмент для обработки различных материалов. Изготавливается из качественного кобальтового сплава, что обеспечивает его долговечность и высокую прочность. Благодаря своей конструкции, круг обеспечивает точную и эффективную работу, независимо от типа обрабатываемого материала. Не упустите возможность купить Круг кобальтовый К0 для вашего производства. Он идеально подходит как для мелкого, так и для крупного бизнеса. Выбирая этот продукт, вы обеспечиваете себе безупречное качество и надежность в работе. Идеальное решение для профессионалов, ценящих эффективность!


Leave a comment