Thursday 6/3 WOD
On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.
10 minute EMOM (10 rounds)
30 double unders then 10 push-ups
Your comment was posted successfully! Thank you!
Ищете купить лепной декор в мск? Piterra.ru/catalog/lepnina/ можно для любого стиля интерьера. Современная лепнина органично вписывается в пространство, оживляя стены, потолки, скрывая провода и электрические розетки, а также придавая выразительности помещению с помощью различных оттенков краски.
Инструменты ускоряют обучение, превращая статический курс в адаптивный маршрут: они подстраивают сложность, дают мгновенную обратную связь и масштабируются от одного пользователя до тысяч без потери качества. Лучшие результаты рождает связка человека и ИИ: алгоритмы автоматизируют рутину, ментор усиливает мотивацию и смысл. Подробнее читайте на https://nerdbot.com/2025/08/02/from-beginner-to-pro-how-ai-powered-tools-accelerate-skill-development/ — от новичка к профи быстрее.
Alchemy Blast casinos TR
https://lukasftrr455.fotosdefrases.com/from-application-to-recognition-3-steps-to-join-the-top-500
Who doesn’t want of having a beautiful countertop that enhances their kitchen or bathroom.
Did you know that in 2025, only just a fraction companies earned a spot in the Top Countertop Contractors Ranking out of over ten thousand evaluated? That’s because at we only recognize excellence.
Our ranking is transparent, kept current, and built on 21+ criteria. These include feedback from Google, Yelp, and other platforms, quotes, customer service, and craftsmanship. On top of that, we conduct countless phone calls and multiple estimate requests through our mystery shopper program.
The result is a benchmark that benefits both property owners and fabricators. Homeowners get a proven way to choose contractors, while listed companies gain credibility, online authority, and even more inquiries.
The Top 500 Awards spotlight categories like Established Leaders, Rising Stars, and Value Leaders. Winning one of these honors means a company has achieved rare credibility in the industry.
If you’re ready to hire a countertop contractor—or your company wants to be listed among the best—this site is where trust meets opportunity.
сайт kraken darknet
Чувствуете, что подарок должен говорить за вас? Серебряные изделия ручной работы из Кубачи от «Апанде» сохраняют тепло мастера и становятся семейной ценностью. Филигрань, чеканка и кубачинские орнаменты оживают в каждой ложке, чаше или подстаканнике. Ознакомьтесь с коллекцией на https://www.apande.ru/ и выберите вещь, которая подчеркнет вкус и статус. Мы поможем с подбором, гравировкой и бережной доставкой. Дарите серебро, которое радует сейчас и будет восхищать долгие годы.
Leave a comment