Thursday 6/3 WOD

Double unders

On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.

10 minute EMOM (10 rounds)

30 double unders then 10 push-ups


17685 comments



Your comment was posted successfully! Thank you!

  • gejufdSpape

    Ищете купить лепной декор в мск? Piterra.ru/catalog/lepnina/ можно для любого стиля интерьера. Современная лепнина органично вписывается в пространство, оживляя стены, потолки, скрывая провода и электрические розетки, а также придавая выразительности помещению с помощью различных оттенков краски.

  • Damonvox

    автоматы вулкан россия Хотите играть в казино с удовольствием и без лишних хлопот? Тогда вам точно стоит обратить внимание на рейтинги казино. Это не просто списки, а результат тщательного анализа множества факторов, которые напрямую влияют на ваш игровой опыт. Хороший рейтинг поможет вам избежать сомнительных сайтов и найти место, где вас ждут честные игры, быстрые выплаты и приятные бонусы. Не тратьте время на поиски – доверьтесь проверенным рекомендациям!


  • Mariokar

    The latest version is here


  • AlvinGuils

    MentalHealthEasyBuy Mental Health Easy Buy or duloxetine Trazodone
    http://www.intrahealthgroup.com/?URL=https://mentalhealtheasybuy.com AntiDepressants and https://mantiseye.com/community/kmnbeimrnh sertraline
    [url=http://radioarlan.ru/redirect.php?url=https://mentalhealtheasybuy.com]fluoxetine[/url] Trazodone or [url=http://www.psicologiasaludable.es/user/pdhxrftdnq/]bupropion[/url] escitalopram


  • Michaeltax

    Female Escort Services for Men Escort agency – VIP escorts Elite prostitutes – Vip girls , profiles and escort from elite girls of models


  • chemical696

    [b]Наш магазин предоставляет широкий ассортимент лабораторных химических реактивов[/b], предназначенных для исследовательских, образовательных и производственных задач.
    Мы работаем официально и поставляем продукцию для лабораторий, НИИ, учебных заведений и предприятий, где требуется точность, чистота и стабильность реагентов.

    Наши специалисты помогут с подбором аналогов, проверкой наличия, консультациями по применению и оформлением сопроводительных документов.
    Чтобы ознакомиться с ассортиментом, используйте ссылки ниже:
    > [url=https://chemi696.cc]магазин лабораторных реактивов[/url]

    [hr]

    [b]Работаем в следующих городах:[/b]
    [list]
    ][url=https://chemi696.cc/?city_id=2]Санкт-Петербург[/url]
    [
    [url=https://chemi696.cc/?city_id=3]Тихвин[/url]
    ][url=https://chemi696.cc/?city_id=4]Пикалёво[/url]
    [
    [url=https://chemi696.cc/?city_id=5]Бокситогорск[/url]
    ][url=https://chemi696.cc/?city_id=28]Ефимовский (Бокситогорский р-н)[/url]
    [
    [url=https://chemi696.cc/?city_id=6]Гатчина[/url]
    ][url=https://chemi696.cc/?city_id=7]Пушкин[/url]
    [
    [url=https://chemi696.cc/?city_id=9]Кировск[/url]
    ][url=https://chemi696.cc/?city_id=11]Волхов[/url]
    [
    [url=https://chemi696.cc/?city_id=18]Кириши[/url]
    ][url=https://chemi696.cc/?city_id=32]Великий Новгород[/url]
    [
    [url=https://chemi696.cc/?city_id=33]Приозерск[/url]
    [*][url=https://chemi696.cc/?city_id=35]Лодейное Поле[/url]
    [/list]

    [hr]

    [b]Дополнительные ссылки:[/b]
    — [url=https://chemi696.cc/reviews/]отзывы[/url]
    — [url=https://chemi696.cc/page/7]контакты[/url]
    — [url=https://chemi696.cc/page/1]вакансии[/url]

    [hr]

    [b]Ключевые слова:[/b]
    chemical biz, chemical 696 biz, chemical parma biz, chemical mix biz, chemical 696 biz официальный сайт, chemical 696 biz вход, chemical696, chemical696 biz, chemical696 blz, chemical696 bizz, chemical696 bizz официальный сайт, chem696 biz, chem696 bis, chem696 blz, chemi696, chemi696 biz, chm696, chm696 biz, chm1, chm1 biz сайт, forum parma chemicals biz


Leave a comment