Thursday 6/3 WOD

Double unders

On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.

10 minute EMOM (10 rounds)

30 double unders then 10 push-ups


9213 comments



Your comment was posted successfully! Thank you!

  • gejufdSpape

    Ищете купить лепной декор в мск? Piterra.ru/catalog/lepnina/ можно для любого стиля интерьера. Современная лепнина органично вписывается в пространство, оживляя стены, потолки, скрывая провода и электрические розетки, а также придавая выразительности помещению с помощью различных оттенков краски.

  • DerickSes

    сайт [url=https://novallc.store/]нова маркетплейс вход[/url]


  • JerryVep

    Сейчас слоты по-настоящему выходят в пространство. Среди всех проектов выделяется [url=https://pokerdom-poker-dom.com/]казино покердом[/url] платформа, через который подборка поражает по полной программе. Каждый новичок поймает правильный движ.


  • KennethSap

    На данный момент казино по-настоящему встают в топ. Среди всех ресурсов выделяется [url=https://rgugym.ru/]вулкан игровые автоматы[/url] казино, на базе игровой процесс удивляет по полной программе. Каждый геймер найдёт своё удовольствие.


  • RichardWaf

    кракен onion


  • JuniorSic

    https://juliusdpks486.huicopper.com/why-countertop-companies-across-50-states-compete-for-a-spot-in-the-ranking

    Did you know that in this year, only around 2,000 companies earned a spot in the Top Countertop Contractors Ranking out of thousands evaluated? That’s because at we don’t just accept anyone.

    Our ranking is independent, constantly refreshed, and built on more than 20 criteria. These include reviews from Google, Yelp, and other platforms, affordability, customer service, and results. On top of that, we conduct 5,000+ phone calls and multiple estimate requests through our mystery shopper program.
    The result is a trusted guide that benefits both homeowners and fabricators. Homeowners get a proven way to choose contractors, while listed companies gain recognition, digital exposure, and even more inquiries.

    The Top 500 Awards spotlight categories like Established Leaders, Emerging Leaders, and Most Affordable Contractors. Winning one of these honors means a company has achieved unmatched credibility in the industry.

    If you’re looking for a countertop contractor—or your company wants to be listed among the best—this site is where quality meets growth.


Leave a comment