Thursday 6/3 WOD

Double unders

On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.

10 minute EMOM (10 rounds)

30 double unders then 10 push-ups


9421 comments



Your comment was posted successfully! Thank you!

  • gejufdSpape

    Ищете купить лепной декор в мск? Piterra.ru/catalog/lepnina/ можно для любого стиля интерьера. Современная лепнина органично вписывается в пространство, оживляя стены, потолки, скрывая провода и электрические розетки, а также придавая выразительности помещению с помощью различных оттенков краски.

  • WilliamGreex

    транспортировка грузов из китая


  • WilliamGreex

    закупка и доставка товара из китая


  • AllanJaw

    https://www.autism-mmc.com/publications/tiptoeing/


  • RafaelOdomo

    отели екатеринбурга в центре города недорого


  • JasonBit

    Мы подобрали полезные вопросы для игроков из Казахстана с ответами и решениями: Как обойти запрос документов 1xbet. Ввод бонусных кодов на этапе создания профиля и при первом пополнении счёта позволяет существенно увеличить сумму на счёте и получить лучшие стартовые условия


Leave a comment