Thursday 6/3 WOD
On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.
10 minute EMOM (10 rounds)
30 double unders then 10 push-ups
Your comment was posted successfully! Thank you!
ΠΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ Π»Π΅ΠΏΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡ Π² ΠΌΡΠΊ? Piterra.ru/catalog/lepnina/ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΈΠ»Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ°. Π‘ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π»Π΅ΠΏΠ½ΠΈΠ½Π° ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ½ΠΎ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²ΠΎ, ΠΎΠΆΠΈΠ²Π»ΡΡ ΡΡΠ΅Π½Ρ, ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΊΠΈ, ΡΠΊΡΡΠ²Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π° ΠΈ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ·Π΅ΡΠΊΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π²Π°Ρ Π²ΡΡΠ°Π·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ² ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈ.
https://damienjfthv.tinyblogging.com/indicadores-sobre-consultora-de-selecci%C3%B3n-de-personal-que-debe-saber-75466006
Una buena empresa de seleccion de personal es bastante mΓ‘s que publicar un posteo en portales. En nuestro paΓs, contratar mal a una candidato puede salir muy caro en plata.
Por eso, muchas empresas opta un empresa de reclutamiento y selecciΓ³n que garantice proceso eficiente y baje los errores.
ΒΏPor quΓ© confiar en una consultora de selecciΓ³n de personal?
ConexiΓ³n a talentos que no responden avisos tradicionales.
TΓ©cnicas estructuradas para filtrar capacidades.
Agilidad en cubrir vacantes crΓticas.
Ahorro de tiempo perdido.
Beneficios de un buen apoyo en selecciΓ³n
Contrataciones mΓ‘s alineados con la cultura organizacional.
Menor abandono temprano.
Departamentos mΓ‘s cohesionados.
Marca empleadora mΓ‘s competitiva.
Fallos comunes en la captaciΓ³n de talento en Chile
Basarse solo en feeling.
Ignorar herramientas.
Pasar por alto la cultura de la organizaciΓ³n.
Acelerar la elecciΓ³n por urgencia.
De quΓ© manera elegir una empresa de seleccion de personal
Exige testimonios.
Verifica que usen mΓ©todos objetivos.
Mira la especializaciΓ³n en tu industria.
Solicita Γ©tica.
Un partner en reclutamiento es una herramienta que marca la clave entre formar equipos fuertes o perder competitividad.
https://page50493.arwebo.com/59659864/detalles-ficciΠΡn-y-competencias-laborales
Identificar las competencias laborales mas valoradas en el mercado chileno es critico para prepararse ante los desafios que hoy viven las empresas. La transformacion digital, la globalizacion y la nueva generacion de trabajadores estan moldeando que capacidades se buscan en el mundo laboral.
Ranking de las habilidades mas valoradas
Flexibilidad
Las empresas chilenos necesitan trabajadores capaces de moverse rapido a nuevas exigencias.
Claridad al comunicar
No solo expresar, sino entender. En equipos hibridos, esta habilidad es fundamental.
Pensamiento critico
Con informacion por todos lados, las empresas valoran a quienes disciernen antes de decidir.
Sinergia grupal
Mas alla del βbuena ondaβ, es saber coordinarse con personas de diversos perfiles.
Gestion de personas
Incluso en roles no directivos, se espera guiar y no solo controlar.
Manejo tecnologico
Desde herramientas digitales hasta analitica, lo digital es hoy una skill base.
Razones por las que importan tanto las competencias laborales mas buscadas?
Porque son la brecha entre quedarse atras o crecer en tu trayectoria. En Chile, donde la fuga de talento es intensa, dominar estas competencias se traduce en empleabilidad.
Como desarrollar las competencias laborales mas demandadas
Cursos online.
Coaching.
Experiencia practica.
Feedback constantes.
Las competencias laborales mas demandadas son el camino para potenciar tu empleabilidad.
ΠΠ΅ΡΡΠ°Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ± ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ Π½Π° Π²Π°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΈ Π²ΠΊΡΡ? Π― ΡΠ°Π·ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ ΠΈ Π²ΡΡΠ°Π·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΡ ΠΈ Π²Π΅Π΄Ρ ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΊΡ Π΄ΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°. ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΡΠΎΠ»ΠΈΠΎ ΠΈ ΡΡΠ»ΡΠ³ΠΈ Π½Π° https://lipandindesign.ru β Π·Π΄Π΅ΡΡ ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΊΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΠΏΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ. ΠΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ², ΡΠΌΠ΅Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ΄ΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π±Π΅ΡΡ Π½Π° ΡΠ΅Π±Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Ρ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎ ΡΠ»ΠΈ ΠΊ Π΄ΠΎΠΌΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡ.
kraken ΡΡΡΠ»ΠΊΠ° ΡΠΎΡ kraken onion, kraken onion ΡΡΡΠ»ΠΊΠ°, kraken onion Π·Π΅ΡΠΊΠ°Π»Π°, kraken ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Ρ ΡΡΡΠ»ΠΊΠ° onion, ΡΠ°ΠΉΡ kraken onion, kraken darknet, kraken darknet market, kraken darknet ΡΡΡΠ»ΠΊΠ°, ΡΠ°ΠΉΡ kraken darknet, kraken Π°ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡΠ»ΠΊΠΈ, ΠΊΡΠ°ΠΊΠ΅Π½ ΡΡΡΠ»ΠΊΠ° kraken, kraken ΠΎΡΠΈΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡΠ»ΠΊΠΈ, kraken ΡΡΡΠ»ΠΊΠ° ΡΠΎΡ, kraken ΡΡΡΠ»ΠΊΠ° Π·Π΅ΡΠΊΠ°Π»ΠΎ, kraken ΡΡΡΠ»ΠΊΠ° Π½Π° ΡΠ°ΠΉΡ, kraken ΠΎΠ½ΠΈΠΎΠ½, kraken ΠΎΠ½ΠΈΠΎΠ½ ΡΠΎΡ, ΠΊΡΠ°ΠΊΠ΅Π½ ΠΎΠ½ΠΈΠΎΠ½, ΠΊΡΠ°ΠΊΠ΅Π½ ΠΎΠ½ΠΈΠΎΠ½ ΡΠΎΡ, ΠΊΡΠ°ΠΊΠ΅Π½ ΠΎΠ½ΠΈΠΎΠ½ Π·Π΅ΡΠΊΠ°Π»ΠΎ, ΠΊΡΠ°ΠΊΠ΅Π½ Π΄Π°ΡΠΊΠ½Π΅Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅Ρ, ΠΊΡΠ°ΠΊΠ΅Π½ darknet, ΠΊΡΠ°ΠΊΠ΅Π½ onion, ΠΊΡΠ°ΠΊΠ΅Π½ ΡΡΡΠ»ΠΊΠ° onion, ΠΊΡΠ°ΠΊΠ΅Π½ onion ΡΠ°ΠΉΡ, kra ΡΡΡΠ»ΠΊΠ°, kraken ΡΠ°ΠΉΡ, kraken Π°ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡΠ»ΠΊΠΈ, kraken Π·Π΅ΡΠΊΠ°Π»ΠΎ, kraken ΡΡΡΠ»ΠΊΠ° Π·Π΅ΡΠΊΠ°Π»ΠΎ, kraken Π·Π΅ΡΠΊΠ°Π»ΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅Π΅, Π°ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π΅ΡΠΊΠ°Π»Π° kraken, kraken ΡΠ°ΠΉΡ Π·Π΅ΡΠΊΠ°Π»Π°, kraken ΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠΏΠ»Π΅ΠΉΡ Π·Π΅ΡΠΊΠ°Π»ΠΎ, ΠΊΡΠ°ΠΊΠ΅Π½ ΡΡΡΠ»ΠΊΠ°, ΠΊΡΠ°ΠΊΠ΅Π½ Π΄Π°ΡΠΊΠ½Π΅Ρ
Π£ Π½Π°Ρ https://teamfun.ru/ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΡΠΉ Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ Π°ΡΡΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΎΠ½ΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠΎΠ², ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π°Π»Π΅ΠΉ, ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΠΉ (Π΄Π΅Π½Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ΄Π°, Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅Π»ΠΊΠ°, Π΄Π΅Π½Ρ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΡΡΠ³Π°, Π΄Π΅Π½Ρ ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»Ρ, ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊ Π΄Π²ΠΎΡΠ°, 1 ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΡ, Π΄Π΅Π½Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ, Π΄Π΅Π½Ρ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΏΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ², ΡΠΈΠΌΠ±ΠΈΠ»Π΄ΠΈΠ½Π³ ΠΈ Ρ.Π΄.). ΠΡΡΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Ρ ΠΎΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ Ρ ΠΈΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΌ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠ°! ΠΡ ΡΠΌΠ΅Π΅ΠΌ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ !
Leave a comment