Thursday 6/3 WOD

Double unders

On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.

10 minute EMOM (10 rounds)

30 double unders then 10 push-ups


10972 comments



Your comment was posted successfully! Thank you!

  • gejufdSpape

    Ищете купить лепной декор в мск? Piterra.ru/catalog/lepnina/ можно для любого стиля интерьера. Современная лепнина органично вписывается в пространство, оживляя стены, потолки, скрывая провода и электрические розетки, а также придавая выразительности помещению с помощью различных оттенков краски.

  • Pimojhmix

    Выездная студия праздников в Крыму Безумное Творчество – мы дарим радость уже больше 15 лет. Приглашаем посетить наш сайт Нолик https://0iq.ru/ У нас можно заказать организацию и проведение детских праздников и творческих вечеринок для взрослых. Авторские квесты, оригинальные мастер-классы классы для детей и взрослых. Выезжаем в любое место проведения мероприятия: Симферополь, Ялта, Алушта. Привозим все необходимые материалы и реквизит. Профессиональные мастера, актеры и режиссёры с профильным образованием. Отличный столичный опыт которым мы готовы поделиться в Крыму!


  • CobasKig

    Аренда манипулятора в Санкт-Петербурге https://manipulator-help.ru/ это большой выбор техники по лучшим ценам. Наш автопарк состоит из манипуляторов от 3х тонн и намного выше. Бесплатная подача! Наши операторы манипуляторов имеют огромный опыт работ. Оплата за услуги манипулятора как наличный, так и безналичный расчет. Срочный выезд на объект и честные расценки!


  • StevenUnage

    cheap augmentin


  • Jameslon

    на заказ куртка укороченная


  • Georgescada

    healthy man viagra Canada Pharmacy 24 Hour Drug Store Canada cialis


Leave a comment