Thursday 6/3 WOD

Double unders

On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.

10 minute EMOM (10 rounds)

30 double unders then 10 push-ups


10947 comments



Your comment was posted successfully! Thank you!

  • gejufdSpape

    Ищете купить лепной декор в мск? Piterra.ru/catalog/lepnina/ можно для любого стиля интерьера. Современная лепнина органично вписывается в пространство, оживляя стены, потолки, скрывая провода и электрические розетки, а также придавая выразительности помещению с помощью различных оттенков краски.

  • RichardAnirl

    viagra 6 free samples


  • Brucescugs

    flovent no prescription online pharmacy


  • Williammic

    https://telegra.ph/How-to-Incorporate-the-Dior-Double-Bag-into-Everyday-Outfits-01-19


  • Williammic

    https://telegra.ph/The-Bottega-Veneta-Olimpia-Bag-Merging-Elegance-with-Functionality-01-19


  • FrankVes

    посетить сайт https://forum.hpc.name/thread/44287/servera-pod-spam-i-serye-proekty.html


Leave a comment