Thursday 6/3 WOD

Double unders

On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.

10 minute EMOM (10 rounds)

30 double unders then 10 push-ups


12510 comments



Your comment was posted successfully! Thank you!

  • gejufdSpape

    Ищете купить лепной декор в мск? Piterra.ru/catalog/lepnina/ можно для любого стиля интерьера. Современная лепнина органично вписывается в пространство, оживляя стены, потолки, скрывая провода и электрические розетки, а также придавая выразительности помещению с помощью различных оттенков краски.

  • YovixEtept

    Праздники, квесты, мастер классы, в том числе для детей, вместе с нашей студией Способный https://sposobniy.ru/ — это прекрасно организованные мероприятия, которые учитывают интересы и желания всех участников. С нами вы сможете не только хорошо провести время, но и создать атмосферу дружбы и творчества, которая объединит детей и взрослых. Мы верим, что каждый праздник должен стать незабываемым событием, которое будет долго помнить каждый гость. Наши мастера и ведущие помогут участникам раскрыть свои таланты и обрести новые творческие навыки. Не упустите возможность сделать ваш праздник красивым и запоминающимся вместе со студией Способный!


  • FolilawHop

    Рекламный дайджест – агентство, предлагающее широкий спектр услуг. Гарантируем индивидуальный подход к каждому клиенту и приемлемые цены. Для вас рекламу в Яндекс мы настроим. Вам больше не нужно будет думать о том, как компетентно сделать рекламу своему бизнесу. Мы на себя полностью берем всю работу. https://rde.tomsk.ru – сайт, где найдете информацию о том, как мы можем быть полезны вам. Тут можете оставить заявку и посмотреть портфолио. Менеджер вам позвонит в ближайшее время. Наша репутация является основной ценностью. Нам очень доверяют!


  • BradyBup

    костюм деловой синий


  • Joshuaskece

    костюм для мужчины бежевый


  • JasonLekly

    костюм приталенный бежевый


Leave a comment