25002 comments ·

Thursday 6/3 WOD

Double unders

On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.

10 minute EMOM (10 rounds)

30 double unders then 10 push-ups

25002 comments

Your comment was posted successfully! Thank you!

  • gejufdSpape

    Ищете купить лепной декор в мск? Piterra.ru/catalog/lepnina/ можно для любого стиля интерьера. Современная лепнина органично вписывается в пространство, оживляя стены, потолки, скрывая провода и электрические розетки, а также придавая выразительности помещению с помощью различных оттенков краски.

  • Karenbem

    не треба)
    20 Hot Blast, [url=https://20-hot-blast-tr.com/]https://20-hot-blast-tr.com[/url] – 20 Hot Blast ile enerji verimliliДџinizi artД±rmak, yaЕџam alanД±nД±zД± optimize etmek iГ§in mГјkemmel bir fД±rsattД±r. Bu teknoloji son derece yararlД± bir Д±sД±tma çözГјmГјdГјr. Evinizdeki keyfi yГјkseltirken, enerji tasarrufu yapma imkanД± sunar. EЕџsiz avantajlarД± sayesinde Г§ok cazip hale gelir. Her tГјrlГј mekana uyum saДџlayabilen 20 Hot Blast, kullanД±cД±lara kolaylД±k sunar.

  • JeffreykesSe
    Редметсплав — надежный партнер, работаем по поставкам нержавеющего проката уже второй год, сбоев не было.

    https://xn—80aeedb0bfzeok.xn—p1ai/catalog/mednoe-dvukhrastrubnoe-koleno-pod-paiku/mednoe-dvukhrastrubnoe-koleno-pod-paiku-180-gradusov-66-7kh57kh1-4-mm-11kh14-mm-tverdaia-paika-m2rm-gost-32590-2013/

  • LolaFlack
    Når man søger efter bedste udenlandske casino, [url=http://wp13272768.server-he.de/casino-uden-licens-muligheder-og-risici/]http://wp13272768.server-he.de/casino-uden-licens-muligheder-og-risici/[/url], er det vigtigt at finde et, der tilbyder konkurrencedygtige incitamenter. Spillere ønsker skadesikkerhed, samt en bred vifte af spil. Desuden skal betalingsmetoder være problemfrie at anvende. Det er derfor essentielt at vælge et casino, der lever op til forventninger. Med den rette research kan man finde det perfekte sted at spille.
  • WillisFub
    Удобное разделение продукции на сплавы и конкретные виды проката

    https://redmetsplav.ru/store/magniy-i-ego-splavy/zarubezhnye-splavy-2/magniy-mag-3—-bs-2970/truba-magnievaya-mag-3—-bs-2970/

  • JamesNag

    http://veritascarepharm.com/# VeritasCare

Leave a comment

Back to Workouts