Thursday 6/3 WOD

Double unders

On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.

10 minute EMOM (10 rounds)

30 double unders then 10 push-ups


25002 comments



Your comment was posted successfully! Thank you!

  • gejufdSpape

    Ищете купить лепной декор в мск? Piterra.ru/catalog/lepnina/ можно для любого стиля интерьера. Современная лепнина органично вписывается в пространство, оживляя стены, потолки, скрывая провода и электрические розетки, а также придавая выразительности помещению с помощью различных оттенков краски.

  • RachelNok
    Play online casino, [url=https://tintascezar.com.br/decouvrez-genybet-votre-destination-pour-les-paris-2/]https://tintascezar.com.br/decouvrez-genybet-votre-destination-pour-les-paris-2/[/url] and experience the thrill of gambling from your home. Digital platforms offer countless games to suit every interest. Enjoy the comfort of betting anytime, anywhere!

  • Donaldron

    В пятницу премьер-министр Бельгии Барт де Вевер направил
    Еврокомиссии письмо, в котором предупредил,
    [url=https://blacksprut-dark-market.com]блекспрут сайт[/url]
    что поспешная реализация плана по использованию
    российских активов разрушит шансы на потенциальное
    [url=https://bs2-clear.cc]блекспрут[/url]
    мирное соглашение. Ранее он не раз отмечал,
    что его стране нужны конкретные и надежные гарантии
    [url=https://blsprutbest.net]bs2web at[/url]
    от членов Евросоюза, если они хотят выделить
    Киеву кредит из суверенных средств другой страны.

    https://bs-hn.com

    black Sprut


  • Brandonhoush
    casino royal reels 21, [url=http://www.fitcom.com.tr/royals-reelstop/royal-reels-21-casino-australia-experience-the.html]http://www.fitcom.com.tr/royals-reelstop/royal-reels-21-casino-australia-experience-the.html[/url] offers an exciting sensation for players seeking thrills. With varied games and huge jackpots, it attracts numerous enthusiasts. Join the fun today!

  • DannyNiz

    Я делал ркс. на спирту. Получилась лайт ваще. Делай вообщем гдето 1к 7ми . будет так нормик эффект. но слабее 203го купить кокаин, купить мефедрон, купить гашиш, купить бошки "Прыгаю в кеды, и лечу на адрес "такая же беда дружище, продавец сказал, что курьерка дерьмово работает! Но меня посещают смутные сомнения, что курьерку в связи с новым постановлением взяли за яйца!


  • DannyNiz

    нужны мощные аналоги рцсу типа ам серии итд купить кокаин, купить мефедрон, купить гашиш, купить бошки у меня такой вопрос: будут ли у вас на розничном сайте позиция am-2233 по 1гр? Я раньше брал через алхима, но он по неизвестным мне причинам сговнился. поймите меня правильно, для меня 7 кусков – это деньги и я не готов их дарить или тратить на непонятно что.всем доброго времени суто тс ответь в лс есть вопрос


Leave a comment