Thursday 6/3 WOD

Double unders

On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.

10 minute EMOM (10 rounds)

30 double unders then 10 push-ups


25002 comments



Your comment was posted successfully! Thank you!

  • gejufdSpape

    Ищете купить лепной декор в мск? Piterra.ru/catalog/lepnina/ можно для любого стиля интерьера. Современная лепнина органично вписывается в пространство, оживляя стены, потолки, скрывая провода и электрические розетки, а также придавая выразительности помещению с помощью различных оттенков краски.

  • moonflare hox

    услуги грузовых перевозок
    Это увлечение может понравиться людям, которые интересуется личным ростом, опытом и полезными навыками. Этот вид деятельности помогает укреплять навыки, получать новые эмоции и делать досуг более насыщенным. При регулярном интересе такое направление может открыть новые знакомства, цели и полезные перспективы.
    [url=https://write.as/9gte3mbi78i8g.md]этикетка напитка[/url]
    услуги грузовых автомобильных перевозок
    This field may be a great fit for anyone who enjoy learning new things, improving skills, and broadening their horizons. It can help people spend time productively, discover new opportunities, and enjoy memorable experiences. Over time it may bring not only enjoyment, but also real value in everyday life.
    https://gaygeek.social/@Marina13se


  • cafidxRhynC

    Устали от городского ритма и мечтаете об отдыхе на природе — гостевые дома WE REST в Подмосковье станут идеальным выбором. Комплекс расположен в Пушкинском округе, в окружении леса и реки, и предлагает посуточную аренду уютных домов с продуманным сервисом премиум-уровня. Ищете гостевой дом посуточно в аренду на берегу реки? Бронирование и все подробности — на we-rest.ru — там можно уточнить даты и оставить пожелания прямо онлайн. Сапы, каноэ, мангальные зоны и нетронутая природа обеспечат яркий и насыщенный отдых для любой компании.


  • Rayfordcof

    generic ivermectin online pharmacy: stromectol without prescription usa – stromectol delivery united states


  • Ronaldgah

    Если захотят принять, то это тебя никак не обезопасит купить кокаин, купить мефедрон, купить гашиш, купить бошки Товар радует! Было дело забегал за соточкой! Все ровней линейки!очень нравится


  • Ronaldgah

    классный магазин, была впечатлянна скоростью доставки и качествомтовара)) всем пис купить кокаин, купить мефедрон, купить гашиш, купить бошки употреблял перорально, также пробовал нозально (не вариант сжигает все напрочь и комок в слизистой)Ну,оправдалась моя нелюбовь к аське,ибо история не хранится и происходит всякая фигня.У меня произошел не самый забавный случай.


Leave a comment