Thursday 6/3 WOD

Double unders

On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.

10 minute EMOM (10 rounds)

30 double unders then 10 push-ups


25002 comments



Your comment was posted successfully! Thank you!

  • gejufdSpape

    Ищете купить лепной декор в мск? Piterra.ru/catalog/lepnina/ можно для любого стиля интерьера. Современная лепнина органично вписывается в пространство, оживляя стены, потолки, скрывая провода и электрические розетки, а также придавая выразительности помещению с помощью различных оттенков краски.

  • AliceFleed

    Как нельзя кстати.
    официальный сайт 1xbet, [url=https://1xbet-5wac3.sbs/]1xbet-5wac3.sbs[/url] предлагает многообразный выбор ставок на матчи. Пользователи могут делать самыми разными бонусами и акциями. Регистрация необходима, что привлекает множество клиентов. Каждый получает для себя радость от ставок благодаря интуитивно понятному интерфейсу.


  • DanielIdemy

    important source https://tornadocash.app/


  • Robertdarge

    Discover More Here https://yomix.biz/


  • Edwinflose

    room for rent in dubai land https://freeandopenisland.org/royal-estate-dip-dubai.html short term rentals downtown dubaihow to invest your money


  • onyxshade hox

    уничтожение насекомых
    Это увлечение может понравиться людям, которые интересуется личным ростом, опытом и полезными навыками. Такой формат активности помогает укреплять навыки, получать новые эмоции и делать досуг более насыщенным. При регулярном интересе это нередко превращается в любимую сферу для развития, общения и самореализации.
    [url=https://www.mixcloud.com/Valentin2004kt/]надежные грузоперевозки[/url]
    дезинсекция квартиры от тараканов
    This interest can be especially appealing to those who like exploring new ideas, building skills, and gaining valuable experience. It helps strengthen skills, gain positive emotions, and make free time more meaningful. If given proper attention it may bring not only enjoyment, but also real value in everyday life.
    https://canvas.instructure.com/eportfolios/4108253


Leave a comment