Thursday 6/3 WOD

Double unders

On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.

10 minute EMOM (10 rounds)

30 double unders then 10 push-ups


25002 comments



Your comment was posted successfully! Thank you!

  • gejufdSpape

    Ищете купить лепной декор в мск? Piterra.ru/catalog/lepnina/ можно для любого стиля интерьера. Современная лепнина органично вписывается в пространство, оживляя стены, потолки, скрывая провода и электрические розетки, а также придавая выразительности помещению с помощью различных оттенков краски.

  • JamesTaire

    viagra Generic Levitra 20mg


  • rc24proFig

    [b]Топ магазинов даркнета 2026[/b]

    Редакция dark-net.life публикует актуальный рейтинг проверенных площадок на февраль 2026. Все сайты из списка прошли отбор — фейки и скамы исключены. Добавьте в закладки — зеркала периодически меняются.

    Публикуем обзор сайтов с проверенными адресами. Для входа используйте рядом с каждой площадкой.

    [hr]

    . LoveShop[/b] ★★★★★
    Один из старейших магазинов — доставка по всей стране. Рекомендован на форумах.
    Рекомендуем — loveshop, лавшоп, loveshop biz, loveshop tor, loveshop зеркало, loveshop1, loveshop2, loveshop12, loveshop13, loveshop1300, loveshop18, ссылка лавшоп
    [b]Зеркало:[/b] [url=https://loveshop2.shop]loveshop.live[/url]

    . Orb11ta[/b] ★★★★☆
    Более 10 лет работы — 250+ городов. Рекомендован сообществом.
    Топ выбор — orb11ta, orb11ta com, orb11ta vip, orb11ta сайт, orb11ta top, orb11ta org, orb11ta ton, орбита бот, https orb11ta site, orb11ta com сайт вход
    [b]Зеркало:[/b] [url=https://orbllta.com]orb11ta.quest[/url]

    . Chemical 696[/b] ★★★★★
    Работает без перебоев — chemical 696 biz официальный. Проверен на форумах.
    Рекомендуем — chem696, chemical696, chemi696, chemi to, chemshop2 com, chm696 biz, chm1 biz, chemical 696 biz официальный, чемикал 696, чемикал биз, chmcl696
    [b]Зеркало:[/b] [url=https://chem696.info]chm1.top[/url]

    . LineShop[/b] ★★★★★
    Работает стабильно — лайншоп. Проверено редакцией.
    Надёжная площадка — lineshop biz, lineshop 24, lineshop biz 24, lineshop blz, лайншоп, ls24 biz, ls24 biz официальный, ls24 biz официальный сайт, ls24 махачкала, ls24 blz, ls25 biz, ls24 bis
    [b]Зеркало:[/b] [url=https://lineshops.xyz]ls24.sbs[/url]

    . TripMaster[/b] ★★★★☆
    Проверенная площадка — mastertrip24 biz. Рекомендован пользователями.
    Рекомендуем — tripmaster to, tripmaster biz, tripmaster официальный, tripmaster 24, tripmaster ton, tripmaster biz проверка заказа, tripmaster24, tripmaster24 biz, mastertrip24 biz, tripmaster24 diz
    [b]Зеркало:[/b] [url=https://mastertrip24.com]tripmaster.click[/url]

    . Syndi24[/b] ★★★★★
    Надёжный сайт — syndicate one. Рабочий вход.
    Рекомендуем — syndi24, syndi24 biz, syndi24 bz, синдикат 24, синдикат бот, синдикат шоп, синдикат сайт, синдикат официальный сайт, syndicate 24 biz, syndicate biz, syndicate one, syndicate 24 4 biz зеркала
    [b]Зеркало:[/b] [url=https://syndi24.live]syndi24.sale[/url]

    . Narco24[/b] ★★★★★
    Стабильная площадка — narkolog 24 biz. Проверен на форумах.
    Надёжная площадка — narkolog, narkolog ru, narkolog biz, narkolog 24 biz, narkolog me, narco24, narco24 biz, narco24 biz официальный, narco24 официальный сайт, narcolog24, narcolog24 biz, narco 24, narco 24 biz
    [b]Зеркало:[/b] [url=https://narco24.store]narcolog.rip[/url]

    . Tot[/b] ★★★★☆
    Стабильный магазин — tot777 ton. Рабочий вход.
    Стабильная работа — black tot, bbt007, bbt007 com, bbt777 biz, bbt777 to, ббт777, tot777, tot777 ton
    [b]Зеркало:[/b] [url=https://tot777.click]tot777.click[/url]

    . BobOrganic[/b] ★★★★★
    В гостях у боба — проверенный магазин — tonsite boborganic ton. Рекомендован пользователями.
    Стабильная работа — boborganic to, boborganic biz, boborganic ton, боб органик, в гостях у боба, в гостях у боба тг, в гостях у боба сайт, в гостях у боба магазин, в гостях у боба омск, в гостях у боба новосибирск, tonsite boborganic ton
    [b]Зеркало:[/b] [url=https://boborganic.shop]bob.organic[/url]

    . BadBoy[/b] ★★★★☆
    Стабильный магазин — badboysk. Рабочий вход.
    Проверенный магазин — badboy96, badboy96 biz, badboy ton, badboy, badboysk, badboy999
    [b]Зеркало:[/b] [url=https://badboy96.shop]badboy96.shop[/url]

    . Kot24[/b] ★★★★☆
    Кот24 — проверенный магазин — кот24. Проверено редакцией.
    Рекомендуем — kot24, кот24, мяу маркет, kot24 biz, kot24 com, kot24 cc, kot 24
    [b]Зеркало:[/b] [url=https://kot24.pro]kot24.click[/url]

    . Megapolis2[/b] ★★★★★
    Надёжный сайт — megapolis 2 com. Актуальные зеркала.
    Надёжная площадка — megapolis2, megapolis2 com, megapolis com, megapolis 2 com
    [b]Зеркало:[/b] [url=https://megapolis2.sale]megapolis2.pro[/url]

    . Stavklad[/b] ★★★★★
    Надёжная площадка — stavklad biz. Проверено редакцией.
    Топ выбор — stavklad, stavklad com, www stavklad com, stavklad biz, sevkavklad biz, sevkavklad to, sevkavklad com, магазин прош
    [b]Зеркало:[/b] [url=https://sevkavklad.video]sevkavklad.click[/url]

    . Sberklad[/b] ★★★★☆
    Проверенная площадка — лирика краснодар. Рекомендован пользователями.
    Топ выбор — sberklad biz, sbereapteka, sbereapteka biz, sber eapteka, лирика краснодар, лирика пятигорск, лирика нальчик телеграм, купить лирику краснодар, лирика без рецепта краснодар, купить лирику в краснодаре без рецепта, лирика таблетки 300 где купить в краснодаре, лирика махачкала, ростов на дону лирика, купить лирику ростов на дону
    [b]Зеркало:[/b] [url=https://sberklad.info]sberklad.info[/url]

    [hr]
    [i]Рейтинг составлен rc24.pro — актуально на апрель 2026. Сохраните ссылку — зеркала обновляются.[/i]


  • Angelathore
    Betandreas kazino, [url=https://www.dataprotect.sg/betandres-uzr-son-yeniliklr-v-bahis-dunyasnda/]https://www.dataprotect.sg/betandres-uzr-son-yeniliklr-v-bahis-dunyasnda/[/url], bГ¶yГјk imkan olmadyq. Bu sayt allarД±na xГјsusi Еџans yaradД±r. HЙ™r bir oyun fЙ™rqli proses axtar. Betandreas kazino hЙ™miЕџЙ™ maraklД± seГ§imlЙ™rlЙ™ xГјsusiyyЙ™ti artД±rД±r.

  • Tarusvok
    Online gambling has gained immense popularity, especially among players seeking new experiences. If you’re looking for top casinos not on GamStop, [url=https://vi-rs.com/exploring-the-unique-uk-based-sites-not-on-major-platforms/]https://vi-rs.com/exploring-the-unique-uk-based-sites-not-on-major-platforms/[/url], you’ll find a variety of choices. These platforms provide thrills without restrictions, ensuring liberty for users. Explore offerings that suit your taste, from slots to table games, in a secure environment. Enjoy the pleasure of betting without limitations at the top casinos not on GamStop.

  • NancySIG

    В этом что-то есть. Благодарю за информацию, теперь я не допущу такой ошибки.
    Парфюмерия, [url=https://dance-plastica.ru/]https://dance-plastica.ru/[/url] — это искусство создания уникальных ароматов, которое привлекает своих ценителей в любой период. Каждый дух рассказывает свою историю и может вызывать сильные эмоции. Создавая свой собственный образ, важно правильно подбирать запахи, которые дополнят вашу индивидуальность.


Leave a comment