Thursday 6/3 WOD

Double unders

On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.

10 minute EMOM (10 rounds)

30 double unders then 10 push-ups


25002 comments



Your comment was posted successfully! Thank you!

  • gejufdSpape

    Ищете купить лепной декор в мск? Piterra.ru/catalog/lepnina/ можно для любого стиля интерьера. Современная лепнина органично вписывается в пространство, оживляя стены, потолки, скрывая провода и электрические розетки, а также придавая выразительности помещению с помощью различных оттенков краски.

  • RobinGap

    Stay woke and feast on our absolutely mental casino games https://vulcan-casino-onlayn.ru


  • Raymondrex

    discount ed pills or best online ed pills online ed meds
    https://reverb.com/onward?author_id=5021397&to=https://macksoodurology.shop online erectile dysfunction prescription and http://asresin.cn/home.php?mod=space&uid=873186 how to get ed pills
    [url=http://preview.oberallgaeu-ferien.de/index.shtml?seite=mobile_lis&url=macksoodurology.shop&id=24274]ed pills[/url] ed prescriptions online or [url=http://lostfilmhd.com/user/ogzcxogmst/]online ed medicine[/url] cheapest online ed treatment


  • JosephNek

    Готовим чизбургер с яйцом на жарочной поверхности ПищТех https://zittel.ru/oborudovanie/37-oborudovanie/230-avtomat-izobaricheskogo-rozliva-kraftovogo-piva-model-6-6i-1-italiya.html

    АВРОРА ПАКИНГ ТЕХНОЛОДЖИ https://zittel.ru/partners/37-oborudovanie/146-sushka-poverhnosti-butylok-europool-tf-02.html

    Многофункциональность и лучшее соотношение цены в пароконвектоматах ПищТех https://zittel.ru/vesovoi.html

    Тел./факс: +7(85555)3-51-61, 3-51-72 https://zittel.ru/oborudovanie/37-oborudovanie/174-avtomat-dlya-fasovki-kofe-v-kapsuly-model-tms-4-italiya.html

    1 https://zittel.ru/news/201-priglashaem-na-vystavki-vinorus-vinotekh-i-pishchevaya-industriya-2015.html
    Уменьшение затрат на энергопотребление 2 https://zittel.ru/milk.html
    Снижение выбросов и минимизация отходов 3 https://zittel.ru/news/201-priglashaem-na-vystavki-vinorus-vinotekh-i-pishchevaya-industriya-2015.html
    Повышение эффективности и скорости производственных процессов https://zittel.ru/maslojirovoe/37-oborudovanie/251-parovoj-kotel-vysokogo-davleniya-tm-garioni-naval-italiya-model-gmt-hp.html

    353180, Россия, Краснодарский край, г https://zittel.ru/parovye-kotly/37-oborudovanie/263-tm-garioni-naval-italiya-model-ng-c.html
    Кореновск, ул https://zittel.ru/oborudovanie/37-oborudovanie/214-rozliv-naturalnykh-sokov-v-steklotaru-voran-avstriya-model-lf4.html
    Ленинградская, 27 а https://zittel.ru/ozonator.html


  • LylejaL
    JB Casino, [url=http://www.syscomtel.net/index.php/2026/06/01/a-comprehensive-overview-of-jb-casino-your-3/]http://www.syscomtel.net/index.php/2026/06/01/a-comprehensive-overview-of-jb-casino-your-3/[/url] offers an engaging atmosphere for adventurers. With numerous games and profitable bonuses, you’ll find an abundance of options to enjoy. Join today and experience the thrill of JB Casino!

  • ErnieLok
    BC Game crypto casino, [url=http://ellismackenzie.biz/bc-game-scopri-il-casino-piu-innovativo-d-italia/]http://ellismackenzie.biz/bc-game-scopri-il-casino-piu-innovativo-d-italia/[/url] offers a thrilling experience for gamers. With various games, players can enjoy digital currencies betting. Join immediately for exclusive bonuses!

Leave a comment