Thursday 6/3 WOD

Double unders

On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.

10 minute EMOM (10 rounds)

30 double unders then 10 push-ups


11530 comments



Your comment was posted successfully! Thank you!

  • gejufdSpape

    Ищете купить лепной декор в мск? Piterra.ru/catalog/lepnina/ можно для любого стиля интерьера. Современная лепнина органично вписывается в пространство, оживляя стены, потолки, скрывая провода и электрические розетки, а также придавая выразительности помещению с помощью различных оттенков краски.

  • CarltondoF

    porno melbet


  • Jamestanny

    Наша платформа работает круглосуточно и не знает слова перерыв. Бронировать и планировать можно где угодно: в поезде, на даче, в кафе или лежа на диване https://probilets.com/. Хотите купить билет, пока идёте по супермаркету? Просто достаньте телефон и оформите поездку. Нужно скорректировать планы, отменить или перенести билет? Это тоже можно сделать онлайн, без звонков и визитов. Но если возникла проблема, то наши специалисты помогут и все расскажут


  • RichardWaf

    кракен onion kraken onion, kraken onion ссылка, kraken onion зеркала, kraken рабочая ссылка onion, сайт kraken onion, kraken darknet, kraken darknet market, kraken darknet ссылка, сайт kraken darknet, kraken актуальные ссылки, кракен ссылка kraken, kraken официальные ссылки, kraken ссылка тор, kraken ссылка зеркало, kraken ссылка на сайт, kraken онион, kraken онион тор, кракен онион, кракен онион тор, кракен онион зеркало, кракен даркнет маркет, кракен darknet, кракен onion, кракен ссылка onion, кракен onion сайт, kra ссылка, kraken сайт, kraken актуальные ссылки, kraken зеркало, kraken ссылка зеркало, kraken зеркало рабочее, актуальные зеркала kraken, kraken сайт зеркала, kraken маркетплейс зеркало, кракен ссылка, кракен даркнет


  • JuniorSic

    https://openlibrary.org/people/candetoxblend

    Afrontar una prueba de orina ya no tiene que ser un problema. Existe una fórmula confiable que actúa rápido.

    El secreto está en su fórmula canadiense, que ajusta el cuerpo con proteínas, provocando que la orina neutralice los marcadores de THC. Esto asegura parámetros adecuados en solo 2 horas, con efectividad durante 4 a 5 horas.

    Lo mejor: no se requieren procesos eternos, diseñado para trabajadores en evaluaciones.

    Miles de usuarios confirman su rapidez. Los paquetes llegan sin logos, lo que refuerza la confianza.

    Cuando el examen no admite errores, esta alternativa es la elección inteligente.


  • JuniorSic

    https://linktr.ee/candetoxblend

    Enfrentar un control médico ya no tiene que ser un problema. Existe un suplemento de última generación que responde en horas.

    El secreto está en su mezcla, que ajusta el cuerpo con nutrientes esenciales, provocando que la orina oculte los marcadores de THC. Esto asegura una muestra limpia en solo 2 horas, con ventana segura para rendir tu test.

    Lo mejor: no necesitas semanas de detox, diseñado para candidatos en entrevistas laborales.

    Miles de usuarios confirman su efectividad. Los envíos son 100% discretos, lo que refuerza la confianza.

    Si no quieres dejar nada al azar, esta alternativa es la elección inteligente.


Leave a comment