Thursday 6/3 WOD
On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.
10 minute EMOM (10 rounds)
30 double unders then 10 push-ups
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Analizador Vibraciones Equilibrado Dinamico
Balanset-1A
El desequilibrio del rotor es la principal causa de fallas en el equipo, y con mayor frecuencia solo se desgastan los rodamientos. El desequilibrio puede surgir debido a problemas mecanicos, sobrecargas o fluctuaciones de temperatura. A veces, reemplazar los rodamientos es la unica solucion para corregir el desequilibrio. Por ejemplo, el equilibrado de rotores a menudo se puede resolver directamente en el lugar mediante un proceso de balanceo. Este procedimiento se clasifica como ajuste de vibracion mecanica en equipos rotativos.
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