Thursday 6/3 WOD

Double unders

On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.

10 minute EMOM (10 rounds)

30 double unders then 10 push-ups


17713 comments



Your comment was posted successfully! Thank you!

  • gejufdSpape

    Ищете купить лепной декор в мск? Piterra.ru/catalog/lepnina/ можно для любого стиля интерьера. Современная лепнина органично вписывается в пространство, оживляя стены, потолки, скрывая провода и электрические розетки, а также придавая выразительности помещению с помощью различных оттенков краски.

  • WillieGet

    Отличное описание, сразу захотелось заказть)) Что собственно и сделал, надеюсь, неразачеруюсь https://svp-opt.ru суббота, воскресение у них выходной


  • mayodHip

    Компания https://www.antech.ru/ специализируется на производстве и поставках гофрокартонной упаковки для промышленных и торговых предприятий, транспортных и курьерских служб, логистических центров по всей России. В ассортименте представлены коробки различных размеров и конструкций, упаковочные материалы, гофролисты и индивидуальные решения, изготовленные на собственных производственных мощностях с использованием современного оборудования и качественного сырья. Работа напрямую с заводом гарантирует привлекательную стоимость, быстрое исполнение партий различного размера и адаптивную программу льгот для регулярных партнеров, превращая взаимодействие в наиболее рентабельное для компаний разной величины.


  • rorunocoere

    O-Radio.ru – онлайн? для прослушивания радиостанций в реальном времени. Каталог https://o-radio.ru/ насчитывает более 2500 радиостанций. Выбирайте станции по жанрам, странам или городам, а также открывайте для себя новые с помощью плеера, который случайным образом выбирает станцию. Добавляйте любимые радиостанции в избранное и слушайте без регистрации. Каталог работает на любых устройствах и отличается простым, интуитивно понятным интерфейсом. Начните прослушивание!


  • WillieGet

    Дайте контакты по петрозаводску пожалуйста купить онлайн мефедрон, экстази, бошки Что то непойму.Работает магаз то.И куда писать?


  • WillieGet

    Спасибо ТС за отправленный вес) купить онлайн мефедрон, экстази, бошки Че за доверенный магазин мля!!! Кто нах его в доверенные записал!?! Админы убирайте его нах!!! Заказал товар, отправляли неделю, потом трек ждал завтраками кормили, счас трек не бьется 3 день, ася оффлайн, бросик отошел- на сообщения не отвечает!!! Люди не заказывайте тут ничего!!!


Leave a comment