Thursday 6/3 WOD

Double unders

On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.

10 minute EMOM (10 rounds)

30 double unders then 10 push-ups


25002 comments



Your comment was posted successfully! Thank you!

  • gejufdSpape

    Ищете купить лепной декор в мск? Piterra.ru/catalog/lepnina/ можно для любого стиля интерьера. Современная лепнина органично вписывается в пространство, оживляя стены, потолки, скрывая провода и электрические розетки, а также придавая выразительности помещению с помощью различных оттенков краски.

  • ElizabethMit

    По моему мнению Вас обманули, как ребёнка.
    Online gambling has evolved, and many players are seeking options beyond the usual restrictions. One great alternative is casinos not on GamStop, [url=http://www.joeblair.com.au/exploring-casinos-not-under-gamstop-your-guide-to-3/]http://www.joeblair.com.au/exploring-casinos-not-under-gamstop-your-guide-to-3/[/url], where freedom reigns. Alternative casinos give a selection of games and bonuses. Gamblers may enjoy captivating gameplay bypassing limitations. Pick a casino that suits your style and explore new possibilities!


  • Jamesgooke

    https://fleximedsindia.shop/# best online pharmacy india


  • ValerieRALTY

    Абсолютно с Вами согласен. Я думаю, что это отличная идея.
    рейтинг лучших казино, [url=https://www.audioprotesi.org/%d0%bb%d1%83%d1%87%d1%88%d0%b8%d0%b5-%d0%ba%d0%b0%d0%b7%d0%b8%d0%bd%d0%be-2026-%d0%b3%d0%b4%d0%b5-%d0%b8%d0%b3%d1%80%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d0%b8-%d0%b2%d1%8b%d0%b8%d0%b3%d1%80%d1%8b%d0%b2%d0%b0%d1%82/]https://www.audioprotesi.org/%d0%bb%d1%83%d1%87%d1%88%d0%b8%d0%b5-%d0%ba%d0%b0%d0%b7%d0%b8%d0%bd%d0%be-2026-%d0%b3%d0%b4%d0%b5-%d0%b8%d0%b3%d1%80%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d0%b8-%d0%b2%d1%8b%d0%b8%d0%b3%d1%80%d1%8b%d0%b2%d0%b0%d1%82/[/url] включает в себя заведения, которые предлагают игрокам высококачественные услуги. Эксперты оценили их по таким критериям, как количество игр, защита, и обслуживание клиентов. Многие казино также предлагают выгодные бонусы для новичков и постоянных игроков, что заинтересовывает их возвращаться. Выбор правильного казино – это существенный фактор для успешной игры. Не пренебрегайте отзывами при выборе платформы!


  • Danielincet

    Я конечно, прошу прощения, но я предлагаю пойти другим путём.
    Discovering the allure of Cyprus is best done with a efficient taxi service. With taxi Cyprus, [url=https://powerworkselectric.com/the-comprehensive-guide-to-taxi-services-in-larnaca/]https://powerworkselectric.com/the-comprehensive-guide-to-taxi-services-in-larnaca/[/url], you can easily explore stunning landscapes and vibrant towns. Enjoy convenience while traveling!


  • AshleyJeffLer
    public holidays, [url=https://michalnaidoo.com/jumper-style-inspiration/]https://michalnaidoo.com/jumper-style-inspiration/[/url] serve as important events for families to gather. They give an chance to honor traditions and cultures.

Leave a comment