11681 comments ·

Thursday 6/3 WOD

Double unders

On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.

10 minute EMOM (10 rounds)

30 double unders then 10 push-ups

11681 comments

Your comment was posted successfully! Thank you!

  • gejufdSpape

    Ищете купить лепной декор в мск? Piterra.ru/catalog/lepnina/ можно для любого стиля интерьера. Современная лепнина органично вписывается в пространство, оживляя стены, потолки, скрывая провода и электрические розетки, а также придавая выразительности помещению с помощью различных оттенков краски.

  • Wiltonlor

    В наше время казино-ресурсы идут более стильными, чем раньше. Среди ключевых проектов реально привлекает [url=https://e-book74.ru/]gama casino[/url] платформа, где структура привлекателен, а ассортимент заряжает. Каждый посетитель получит кайф.

  • Dennisserge

    Сейчас развлечения остаются гораздо интереснее, чем раньше. Среди лучших проектов реально выделяется [url=https://td-colombo.ru/]7к казино[/url] платформа, где интерфейс удобен, а подборка радует. Каждый посетитель оценит кайф.

  • ThomasHiews

    В эти дни онлайн-гейминг идут реально крутыми, чем раньше. Среди крутых проектов реально выделяется [url=https://mostbet-win.com/]мостбет скачать[/url] ресурс, где дизайн удобен, а ассортимент держит. Каждый геймер поймает свою атмосферу.

  • Qexucesbrund

    У нас https://teamfun.ru/ огромный ассортимент аттракционов для проведения праздников, фестивалей, мероприятий (день города, день поселка, день металлурга, день строителя, праздник двора, 1 сентября, день защиты детей, день рождения, корпоратив, тимбилдинг и т.д.). Аттракционы от нашей компании будут хитом и отличным дополнением любого праздника! Мы умеем радовать детей и взрослых!

  • JuniorSic

    https://500px.com/p/candetoxblend?view=photos

    Enfrentar un examen de drogas ya no tiene que ser un problema. Existe una alternativa científica que funciona en el momento crítico.

    El secreto está en su combinación, que estimula el cuerpo con nutrientes esenciales, provocando que la orina neutralice los rastros químicos. Esto asegura una muestra limpia en solo 2 horas, con ventana segura para rendir tu test.

    Lo mejor: es un plan de emergencia, diseñado para quienes enfrentan pruebas imprevistas.

    Miles de personas en Chile confirman su rapidez. Los entregas son confidenciales, lo que refuerza la tranquilidad.

    Si no quieres dejar nada al azar, esta alternativa es la elección inteligente.

Leave a comment

Back to Workouts