Thursday 6/3 WOD

Double unders

On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.

10 minute EMOM (10 rounds)

30 double unders then 10 push-ups


25002 comments



Your comment was posted successfully! Thank you!

  • gejufdSpape

    Ищете купить лепной декор в мск? Piterra.ru/catalog/lepnina/ можно для любого стиля интерьера. Современная лепнина органично вписывается в пространство, оживляя стены, потолки, скрывая провода и электрические розетки, а также придавая выразительности помещению с помощью различных оттенков краски.

  • bahiznCausa

    Компания «Промметстрой» — надёжный поставщик металлопроката в Москве и Подмосковье, работающий напрямую с ведущими металлургическими комбинатами России. В каталоге представлен широкий сортамент продукции: сортовой, листовой, трубный прокат, запорная арматура и метизы — всё по конкурентным ценам оптом и в розницу. На сайте https://prommetstroy.ru/ действуют сезонные акции и гибкие скидки для оптовиков. Компания располагает собственным автопарком грузовой спецтехники и оказывает услуги металлообработки и резки металлопроката.


  • Andrethype

    SildГ©nafil 100 mg prix en pharmacie en France or Prix du Viagra en pharmacie en France п»їViagra sans ordonnance 24h
    http://www.stuff4beauty.com/outlet/popup-window.php?url=pharmsansordonnance.com SildГ©nafil Teva 100 mg acheter and http://dnp-malinovka.ru/user/gawzsxrizd/?um_action=edit п»їViagra sans ordonnance 24h
    [url=http://cse.google.sr/url?q=http://pharmsansordonnance.com]Acheter Sildenafil 100mg sans ordonnance[/url] Prix du Viagra en pharmacie en France or [url=http://www.dllaoma.com/home.php?mod=space&uid=428089]Quand une femme prend du Viagra homme[/url] Acheter viagra en ligne livraison 24h


  • ScottUsawl

    https://meximedsexpress.icu/# buy drugs online


  • JamesErymn

    pharmacy in mexico that ships to us: pharmacy in mexico city – mexican pharmacies online


  • IsaiasPlaky

    ibuprofen 400 mg barn or aminosyror lista mebendazole apotek
    https://wakeuplaughing.com/phpinfo.php?a[]=prince+mattress+(<a+href=https://svenskapharm.com:://svenskapharm.com/products/walter-ash-wood-sideboard+/> borsyra pulver apotek and http://www.donggoudi.com/home.php?mod=space&uid=4407372 ibuprofen hund
    [url=https://www.google.com.tj/url?q=https://svenskapharm.com]lavemang apotek[/url] magkatärr medicin apotek and [url=http://mbuild.store/user/pvnnskksos/?um_action=edit]apotek sweden[/url] hemorrojder salva apotek


Leave a comment