Thursday 6/3 WOD

Double unders

On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.

10 minute EMOM (10 rounds)

30 double unders then 10 push-ups


11452 comments



Your comment was posted successfully! Thank you!

  • gejufdSpape

    Ищете купить лепной декор в мск? Piterra.ru/catalog/lepnina/ можно для любого стиля интерьера. Современная лепнина органично вписывается в пространство, оживляя стены, потолки, скрывая провода и электрические розетки, а также придавая выразительности помещению с помощью различных оттенков краски.

  • JosephNes

    Доставили в час ночи на годовщину – вы волшебники!

    букеты томск


  • Scottnag

    Дизайнерская упаковка и невероятно свежие цветы!

    розы купить в томске


  • Scottnag

    Отзывчивые менеджеры и молниеносная доставка.

    розы томск


  • JamesMak

    Online course – SEO for gambling in Turkey. TG – @‌helena_kaya


  • Scottnag

    Цветы пришли в идеальном состоянии – ни одного повреждения!

    доставка цветов в томске


Leave a comment