Thursday 6/3 WOD

Double unders

On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.

10 minute EMOM (10 rounds)

30 double unders then 10 push-ups


11434 comments



Your comment was posted successfully! Thank you!

  • gejufdSpape

    Ищете купить лепной декор в мск? Piterra.ru/catalog/lepnina/ можно для любого стиля интерьера. Современная лепнина органично вписывается в пространство, оживляя стены, потолки, скрывая провода и электрические розетки, а также придавая выразительности помещению с помощью различных оттенков краски.

  • Michaelphata

    Заказала с доставкой в кафе – создали праздничную атмосферу!

    заказать розы


  • Coreyseemn

    В цифровом онлайне существенно учитывать роль блокчейна в нише онлайн-казино. Именно [url=https://liontattoostore.ru/]Вулкан Original Бонус[/url] представляет вариант того, как надёжные технологии могут поддерживать стабильность пользователей и аккаунтов. Такой подход оптимизирует уверенность к онлайн-платформам и создаёт новый подход прогресса.


  • BrianWag

    4Squad играть в Пинко


  • JoshuaHiexy

    Восхитительные растения в горшках! Пышные и здоровые!
    <a href=https://aktivnoe.forum24.ru/?1-9-0-00001217-000-0-0-1752048312 >101 роза


  • JerryWer

    Прекрасные петунии в кашпо!Цветут все лето
    купить цветы в томске


Leave a comment