Thursday 6/3 WOD

Double unders

On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.

10 minute EMOM (10 rounds)

30 double unders then 10 push-ups


11325 comments



Your comment was posted successfully! Thank you!

  • gejufdSpape

    Ищете купить лепной декор в мск? Piterra.ru/catalog/lepnina/ можно для любого стиля интерьера. Современная лепнина органично вписывается в пространство, оживляя стены, потолки, скрывая провода и электрические розетки, а также придавая выразительности помещению с помощью различных оттенков краски.

  • Brentfus

    20 Super Blazing Hot демо


  • Michaelphata

    Розы с зелеными “воротничками” – необычно и стильно!

    корзина роз


  • Michaelphata

    Ваши розы в коробке с перфорацией – цветы “дышат” в дороге!

    101 роза купить


  • JeffreyFup

    Траурные букеты! Тактично и respectfully!
    букет пионов


  • JeffreyFup

    Волшебные фрезии! Аромат божественный, цветы изящные!
    101 роза


Leave a comment