Thursday 6/3 WOD

Double unders

On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.

10 minute EMOM (10 rounds)

30 double unders then 10 push-ups


11298 comments



Your comment was posted successfully! Thank you!

  • gejufdSpape

    Ищете купить лепной декор в мск? Piterra.ru/catalog/lepnina/ можно для любого стиля интерьера. Современная лепнина органично вписывается в пространство, оживляя стены, потолки, скрывая провода и электрические розетки, а также придавая выразительности помещению с помощью различных оттенков краски.

  • Melvinmeaks

    Лососевый оттенок лепестков напоминал о летних закатах!
    доставка цветов


  • JoshuaHiexy

    Восхитительные композиции с перьями! Необычно и стильно!
    <a href=https://chesskomi.borda.ru/?1-1-0-00002107-000-0-0-1752049868 >доставка цветов томск


  • Melvinmeaks

    Цитрусовый аромат цветов бодрил и поднимал настроение!
    розы купить в томске


  • Scottnag

    Все коллеги завидовали – такой красоты у них не было!

    купить пионы


  • Scottnag

    Просто прелесть неземная – такой букет!

    доставка цветов в томске


Leave a comment