Thursday 6/3 WOD

Double unders

On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.

10 minute EMOM (10 rounds)

30 double unders then 10 push-ups


25002 comments



Your comment was posted successfully! Thank you!

  • gejufdSpape

    Ищете купить лепной декор в мск? Piterra.ru/catalog/lepnina/ можно для любого стиля интерьера. Современная лепнина органично вписывается в пространство, оживляя стены, потолки, скрывая провода и электрические розетки, а также придавая выразительности помещению с помощью различных оттенков краски.

  • RobinGap

    Suit up and march through the roaring casino games kingdom ready to be conquered https://lev1bet.panabay.kz/


  • AaronSlozy

    Влияние условий эксплуатации на частоту калибровки http://analyztepla.ru/katalog-analiticheskogo-i-laboratornogo-oborudovaniya/analizatory-rastovrennogo-kisloroda/mark/analizator-rastvorennogo-kisloroda-mark-404

    Настройка и проверка точности приборов для измерения различных величин – обязательный процесс, от которого зависит точность работы устройства, параметров, которые оно выдает https://analyztepla.ru/katalog-izmeritelnykh-priborov/gazoanalizatory/gosniikhimanalit/gazoanalizatory-ant-3m/gazoanalizator-ant-3m-so2
    Измерительные средства применяются во многих сферах, в том числе в бытовой, промышленной, области здравоохранения и науки https://analyztepla.ru/katalog-izmeritelnykh-priborov/gazoanalizatory/msn/statcionarnye-datchiki-gazoanalizatory-47k/datchik-s47k-prp-nerzhaveyuschaya-stal-316-m25x1-5-3-3-2-2
    Ошибочные результаты влекут за собой неблагоприятные последствия, вплоть до несчастных случаев http://analyztepla.ru/katalog-elektro-radio-izmeritelnykh-priborov/testery-napryazheniya/testeryi-fluke/tester-fluke-t90

    Анализ геометрических характеристик https://analyztepla.ru/katalog-izmeritelnykh-priborov/gazoanalizatory/sensory-dlya-gazoanalizatorov/sensory-metana-sn4/sensor-propana-msh-hp/hc-0-2v-propane-xtr-dynament
    Включает проверку линейных размеров, углов, формы и расположения поверхностей https://analyztepla.ru/katalog-izmeritelnykh-priborov/gazoanalizatory/sensory-dlya-gazoanalizatorov/sensory-ammiaka-nh3/sensor-ammiaka-dlya-testo-316-3
    Критично для машиностроения, строительства и производства прецизионных деталей; Оценка виброакустических свойств https://analyztepla.ru/katalog-geodezicheskogo-i-navigatcionnogo-oborudovaniya/skaniruyuschie-sistemy/leica/nazemnyy-lazernyy-skaner-leica-rtc360-2
    Измерение вибраций, шумов и акустических характеристик https://analyztepla.ru/katalog-izmeritelnykh-priborov/gazoanalizatory/senson-v-senson-m-niiit/senson-m/gazoanalizator-senson-m-3005-1-hsno-3-2-2-3-2-4-5-2-5-4-2-2-2-2-2
    Важно для авиационной промышленности, автомобилестроения и акустического контроля; Проверка механических параметров https://analyztepla.ru/katalog-izmeritelnykh-priborov/gazoanalizatory/sensory-dlya-gazoanalizatorov/sensory-ugarnogo-gaza-so/sensor-kachestva-vozdukha-tgs2602-b00
    Тестирование прочности, твердости, упругости и других механических свойств https://analyztepla.ru/katalog-izmeritelnykh-priborov/gazoanalizatory/msn/gazoanalizatory-portativnyy-altair-2x/gazoanalizator-portativnyy-altair-2x-h2s-pulse-s-poverkoy
    Ключевой аспект для строительной индустрии и материаловедения; Контроль измерений потока, уровня и расхода веществ https://analyztepla.ru/katalog-izmeritelnykh-priborov/izmerenie-parametrov-okruzhayuschego-vozdukha/stroypribor/izmeritel-vlazhnosti-betona-vlagomer-mg4bm
    Калибровка расходомеров, уровнемеров и других подобных приборов https://analyztepla.ru/katalog-izmeritelnykh-priborov/izmeriteli-plotnosti-teplovykh-potokov/ksis/izmeritel-ptp-do-2000-vt-m2-ipp-2
    Критически важно для нефтегазовой отрасли, химической промышленности и систем водоснабжения; Верификация точности определения давления и вакуума https://analyztepla.ru/katalog-izmeritelnykh-priborov/gazoanalizatory/sensory-dlya-gazoanalizatorov/sensory-dioksida-sery/sensor-dioksida-seryi-7stf-ad704-404-citicel
    Проверка манометров, вакуумметров и других приборов измерения давления http://analyztepla.ru/katalog-geodezicheskogo-i-navigatcionnogo-oborudovaniya/gps-gnss-priemniki/topcon/
    Существенно для пищевой промышленности, медицинского оборудования и аэрокосмической техники; Исследование физико-химических свойств материалов https://analyztepla.ru/katalog-izmeritelnykh-priborov/teplovizory/flir/
    Анализ состава, структуры и реакционной способности веществ http://analyztepla.ru/katalog-izmeritelnykh-priborov/izmeritelnye-pribory-dlya-kholodilnnogo-sektora/manometricheskie-kollektoryi-elitech/
    Незаменимо в фармацевтике, экологическом мониторинге и нанотехнологиях; Тестирование радиоэлектронных параметров https://analyztepla.ru/katalog-izmeritelnykh-priborov/gazoanalizatory/sensory-dlya-gazoanalizatorov/sensory-formaldegida-sn2o/sensor-formaldegida-4ch2o-semeatech
    Проверка частотных характеристик, мощности сигнала и других радиоэлектронных показателей https://analyztepla.ru/katalog-izmeritelnykh-priborov/gazoanalizatory/elan-elan-eko-intekh/gazoanalizatory-portativnye-serii-elan-plyus/portativnyy-gazoanalizator-elan-plyus-o2-2-3-4-2-2-3
    Ключевое значение для телекоммуникаций, радиолокации и электронной промышленности; Измерение электрических и магнитных характеристик https://analyztepla.ru/katalog-geodezicheskogo-i-navigatcionnogo-oborudovaniya/takheometry/topcon/
    Калибровка вольтметров, амперметров, тесламетров и других электроизмерительных приборов http://analyztepla.ru/priboryi-nerazrushayushhego-kontrolya/
    Важно для энергетики, электроники и систем автоматизации; Проверка температурных и теплофизических показателей http://analyztepla.ru/priboryi-nerazrushayushhego-kontrolya/vizualnyy-kontrol/videoskopyi-megeon/videoskop-megeon-333203
    Калибровка термометров, пирометров и других приборов измерения температуры http://analyztepla.ru/katalog-izmeritelnykh-priborov/izmeriteli-prochnosti-betona-sklerometry/stroypribor/izmeritel-prochnosti-betona-ips-mg4-04
    Необходимо для металлургии, пищевой промышленности и систем климат-контроля http://analyztepla.ru/katalog-izmeritelnykh-priborov/teplovizory/testo/testo-882

    Проведение поверки осуществляется в соответствии с методикой поверки, установленной при утверждении типа средства измерений https://analyztepla.ru/katalog-geodezicheskogo-i-navigatcionnogo-oborudovaniya/niveliry-rotatcionnye/stabila/rotatcionnyy-lazernyy-pribor-stabila-lar-120g-indoor-set

    Поверка и калибровка электрических средств измерений от нашего центра «Арталикс» осуществляется на современном оборудовании, с выдачей официальных документов http://analyztepla.ru/katalog-izmeritelnykh-priborov/pribory-dlya-vkv-sektora/ksis/
    Все процедуры проводятся точно в срок https://analyztepla.ru/katalog-geodezicheskogo-i-navigatcionnogo-oborudovaniya/teodolity-lektronnye/topcon/lektronnyy-teodolit-topcon-dt-207l

    Перспективы калибровки https://analyztepla.ru/katalog-izmeritelnykh-priborov/gazoanalizatory/sensory-dlya-gazoanalizatorov/sensory-metana-sn4/sensor-metana-ch4-rosen-rs4-chtc-100


  • RobinGap

    Suit up and march through the roaring casino games kingdom ready to be conquered https://q-doc.kz/


  • RobinGap

    Suit up and march through the roaring casino games kingdom ready to be conquered лев бет


  • Henryatora

    так-то уже четверг бро купить кокаин, мефедрон, гашиш, ск отличный селлерАм имеет высокий толер об этом уже говорилось не раз


Leave a comment