Thursday 6/3 WOD

Double unders

On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.

10 minute EMOM (10 rounds)

30 double unders then 10 push-ups


25002 comments



Your comment was posted successfully! Thank you!

  • gejufdSpape

    Ищете купить лепной декор в мск? Piterra.ru/catalog/lepnina/ можно для любого стиля интерьера. Современная лепнина органично вписывается в пространство, оживляя стены, потолки, скрывая провода и электрические розетки, а также придавая выразительности помещению с помощью различных оттенков краски.

  • Aaronlig

    В пятницу премьер-министр Бельгии Барт де Вевер направил
    Еврокомиссии письмо, в котором предупредил,
    [url=https://bs2best—at.shop]blsp at[/url]
    что поспешная реализация плана по использованию
    российских активов разрушит шансы на потенциальное
    [url=https://blacksprutdark.net]blacksprut зеркало[/url]
    мирное соглашение. Ранее он не раз отмечал,
    что его стране нужны конкретные и надежные гарантии
    [url=https://blsp-at.us]блекспрут официальный сайт[/url]
    от членов Евросоюза, если они хотят выделить
    Киеву кредит из суверенных средств другой страны.
    https://bsweb.org

    blacksprut зеркало


  • BryantSeema

    http://girl.ooi.kr/bbs/board.php?bo_table=free&wr_id=547763
    http://dustlikestars.de/index.php?title=Benutzer:MartaCaleb
    https://cphs.fun/wiki/User:AnkeOhara91699
    http://local315npmhu.com/wiki/index.php/The_Lesbian_Secret_Revealed:Dubai_For_Great_Sex.
    https://rxlisp.com/index.php/Shortcuts_To_Dubai_That_Only_A_Few_Know_About
    https://wikidental.ad-bk.de/index.php?title=The_Ulitmate_Dubai_Trick
    https://www.andreagorini.it/SalaProf/profile/rosalinestott5/
    http://gamgokbiz.co.kr/bbs/board.php?bo_table=free&wr_id=2382655
    https://vyoo.ch/index.php?title=Benutzer:Reva37V041779805
    http://unofficial-tesla-tech.com/index.php?title=Most_People_Will_Never_Be_Great_At_Dubai.Read_Why
    http://sera-s.kr/bbs/board.php?bo_table=free&wr_id=109052
    http://jssystems.co.kr/bbs/board.php?bo_table=free&wr_id=1105560
    https://freakapedia.com/index.php/User:CharoletteLongmo
    https://raovatonline.org/author/sharynbeich/
    http://woojincopolymer.co.kr/bbs/board.php?bo_table=free&wr_id=3243790
    http://boxad.kr/bbs/board.php?bo_table=free&wr_id=317604
    https://refhunter-text.medizin.uni-halle.de/index.php/Benutzer:ElisaCoventry
    http://www.gngb.co.kr/bbs/board.php?bo_table=free&wr_id=158817
    http://histodata.ch//Weinlager/index.php?title=The_Importance_Of_Dubai
    https://bestiarium.online/index.php/Mastering_The_Way_You_House_For_Sale_Singapore_Is_Not_An_Accident_-_It%E2%80%99s
    A
    Skill


  • EvaRab

    Извините за то, что вмешиваюсь… Я разбираюсь в этом вопросе. Давайте обсудим. Пишите здесь или в PM.
    парфюмерия, [url=https://spainslov.ru/site/word/word/%D0%A2%D0%A0%D0%90%D0%A5%D0%98%D0%A2]https://spainslov.ru/site/word/word/%D0%A2%D0%A0%D0%90%D0%A5%D0%98%D0%A2[/url] — это искусство, которое сочетает в себе запахи и эмоции. Каждое ароматическое творение может рассказать свою уникальную историю. Выбор парфюма — это личный процесс, который отражает характер и настроение.


  • Donaldsic
    Компания обеспечивает поставки оксовольфрамата гафния — редкого соединения для специфических нужд химической и атомной промышленности.

    https://rms-ekb.ru/catalog/ugolok-stalnoi/ugolok-stalnoi-10khsnd-45×45×3-gost-8509-93/


  • porn

    ебля мамочек


Leave a comment