Thursday 6/3 WOD

Double unders

On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.

10 minute EMOM (10 rounds)

30 double unders then 10 push-ups


25002 comments



Your comment was posted successfully! Thank you!

  • gejufdSpape

    Ищете купить лепной декор в мск? Piterra.ru/catalog/lepnina/ можно для любого стиля интерьера. Современная лепнина органично вписывается в пространство, оживляя стены, потолки, скрывая провода и электрические розетки, а также придавая выразительности помещению с помощью различных оттенков краски.

  • CraigFEx

    Современный мир высоких технологий предлагает большое разнообразие вариантов регистрации доменных имен. Среди популярных сочетаний выделяется простая и выразительная комбинация `slon1`. Именно такая последовательность стала основой множества доменных адресов, привлекающих внимание пользователей. Простота восприятия делает её идеальной для брендов и веб-ресурсов различного назначения.
    [url=https://slon2.to]slon3 cc [/url]
    Одним из интересных направлений стало использование национального домена верхнего уровня (.cc). Таким образом появилось популярное сочетание slon1.cc, которое сочетает простую и доступную ассоциацию со словом «слон» и одновременно обозначает принадлежность ресурса к определённой географической зоне. Такое решение способствует быстрому восприятию и идентификации сайта пользователями.
    [url=https://slon5at.net]slon1cc [/url]
    Еще одним вариантом стал вариант slon1.at, в котором подчеркнута связь с австрийским сегментом сети Интернет. Такой выбор тоже имеет свою специфику и добавляет дополнительные смыслы в восприятие бренда. Благодаря своим уникальным характеристикам этот тип домена активно используется компаниями, ориентированными на европейский рынок.
    [url=https://slon13c.cc]кракен бот телеграмм ссылка [/url]
    Часто владельцы ресурсов выбирают и сокращённую форму записи своего имени. К примеру, такое написание, как slon1cc, придаёт сайту дополнительный шарм и облегчает процесс запоминания. Подобная форма часто встречается в международной практике брендирования и отражает общую тенденцию упрощения структуры именования.
    [url=https://slon4cc.net]slon3.cc [/url]
    В заключение отметим ещё одну разновидность написания домена — slon1сс. Здесь упор сделан на двойное повторение буквы «с», что создаёт особое звучание и запоминающийся эффект. Такая игра букв усиливает привлекательность домена и выделяет ресурс среди прочих аналогичных предложений.
    [url=https://slon4at.net]новая ссылка кракен [/url]

    https://slon6c.cc

    slon3.at


  • Davidcealo

    Современный мир высоких технологий предлагает большое разнообразие вариантов регистрации доменных имен. Среди популярных сочетаний выделяется простая и выразительная комбинация `slon1`. Именно такая последовательность стала основой множества доменных адресов, привлекающих внимание пользователей. Простота восприятия делает её идеальной для брендов и веб-ресурсов различного назначения.
    [url=https://slon10-at.com]кракен ссылка маркет [/url]
    Одним из интересных направлений стало использование национального домена верхнего уровня (.cc). Таким образом появилось популярное сочетание slon1.cc, которое сочетает простую и доступную ассоциацию со словом «слон» и одновременно обозначает принадлежность ресурса к определённой географической зоне. Такое решение способствует быстрому восприятию и идентификации сайта пользователями.
    [url=https://slon4cc.com]kraken market ссылка [/url]
    Еще одним вариантом стал вариант slon1.at, в котором подчеркнута связь с австрийским сегментом сети Интернет. Такой выбор тоже имеет свою специфику и добавляет дополнительные смыслы в восприятие бренда. Благодаря своим уникальным характеристикам этот тип домена активно используется компаниями, ориентированными на европейский рынок.
    [url=https://slon1-cc.com]slon2.to [/url]
    Часто владельцы ресурсов выбирают и сокращённую форму записи своего имени. К примеру, такое написание, как slon1cc, придаёт сайту дополнительный шарм и облегчает процесс запоминания. Подобная форма часто встречается в международной практике брендирования и отражает общую тенденцию упрощения структуры именования.
    [url=https://slon2-cc.com]slon6 at [/url]
    В заключение отметим ещё одну разновидность написания домена — slon1сс. Здесь упор сделан на двойное повторение буквы «с», что создаёт особое звучание и запоминающийся эффект. Такая игра букв усиливает привлекательность домена и выделяет ресурс среди прочих аналогичных предложений.
    [url=https://slon4cc.com]ссылка на кракен официальный [/url]

    https://slon1.ca

    slon7 at


  • RobinGap

    A reflecting pool with fountains is the centrepiece of the Italianate gardens mostbet yukle


  • Donaldsic
    Компания занимается реализацией ферросплавов, необходимых для качественного легирования сталей на литейных участках.

    https://rms-ekb.ru/catalog/stalnoi-list/stalnoi-list-35khg2-25×1100×1600-gost-19903-2006-gladkii-belyi-goriachekatanyi/


  • DanielKaw

    In the digital age and fast-paced lifestyle, more and more Kazakhstanis https://coachstoreus.com/%D0%BF%D0%BE%D1%87%D0%B5%D0%BC%D1%83-lotoclub-%D0%BB%D1%83%D1%87%D1%88%D0%B8%D0%B9-%D0%B2%D1%8B%D0%B1%D0%BE%D1%80-%D0%B4%D0%BB%D1%8F-%D0%B8%D0%B3%D1%80%D0%BE%D0%BA%D0%BE%D0%B2-%D0%B8%D0%B7/


Leave a comment