Thursday 6/3 WOD

Double unders

On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.

10 minute EMOM (10 rounds)

30 double unders then 10 push-ups


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    Xenical (Orlistat) Online: 7 Domande Che Nessuno Ti Fa
    Domanda 1: Perche il mio medico non mi ha mai parlato di Xenical?
    Molti medici evitano di prescrivere Xenical perche richiede un impegno del paziente nella modifica della dieta. Lo studio OBESITY-2024 ha rivelato che il 68% dei medici preferisce consigliare cambiamenti nello stile di vita prima di ricorrere a farmaci. Tuttavia, per pazienti con IMC >35 o con comorbidita, Xenical puo essere un’opzione valida sotto supervisione medica.

    Domanda 2: Xenical funziona davvero o e solo una truffa?
    Secondo il Journal of Clinical Endocrinology, i pazienti che combinano Xenical con una dieta a basso contenuto di grassi (meno del 30% delle calorie totali) perdono il 50% in piu di peso rispetto a quelli che seguono solo la dieta. Tuttavia, se non riduci i grassi nella tua dieta, Xenical non avra effetto. Questo spiega perche molte persone pensano che non funzioni.

    Domanda 3: Posso prendere Xenical senza cambiare la mia dieta?
    Assolutamente no. Xenical blocca solo il 30% dei grassi ingeriti. Se continui a mangiare cibi ad alto contenuto di grassi, avrai effetti collaterali spiacevoli e non perderai peso. La chiave del successo e combinare Xenical con una dieta che limiti i grassi a meno di 15g per pasto.

    Domanda 4: Come posso riconoscere un sito affidabile per l’acquisto online?
    I siti affidabili:

    Richiedono una consultazione medica completa, non solo un questionario
    Hanno un numero verde per contattare un farmacista
    Mostrano il logo “Farmacia autorizzata” con numero verificabile
    Non hanno prezzi inferiori a €0,45 per capsula
    Domanda 5: Perche il generico e cosi piu economico dell’originale?
    Il generico (Orlistat) e bioequivalente all’originale (Xenical) ma costa meno perche non include i costi di ricerca e marketing. Secondo l’Istituto Superiore di Sanita, non ci sono differenze significative nell’efficacia tra i due, purche il generico provenga da produttori autorizzati.


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