Thursday 6/3 WOD

Double unders

On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.

10 minute EMOM (10 rounds)

30 double unders then 10 push-ups


25002 comments



Your comment was posted successfully! Thank you!

  • DouglasMinny

    https://uztm-ural.ru/catalog/tverdye-splavy/

  • mostbet_clSa

    mostbet aviator mərc [url=https://mostbet77562.shop/]mostbet aviator mərc[/url]


  • mostbet_wpSa

    mostbet hesabdan çıxış [url=https://mostbet77562.shop/]https://mostbet77562.shop/[/url]


  • Convert USDT to BTC with Confidence

    Convert USDT to BTC with Confidence

    Understanding the USDT to BTC Exchange Process
    Converting USDT to BTC involves a few key steps that facilitate the swap between these two distinct cryptocurrencies. USDT, a stablecoin, aims to maintain a 1:1 peg with the US dollar, providing stability. Bitcoin, on the other hand, is a decentralized digital currency known for its volatility and store-of-value properties. The exchange process essentially involves selling your USDT and simultaneously buying BTC at the prevailing market rate.


  • mostbet_yssn

    мостбет crash 2026 [url=https://www.mostbet28611.shop]https://www.mostbet28611.shop[/url]


  • Larryzig

    Хранение документов, необходимых для сделки https://белый.москва/cookie-policy

    Кто такой брокер простыми словами?
    Можно считать, что брокеры – это посредники между продавцами и покупателями https://белый.москва/cookie-policy
    Когда одна из сторон обращается к ним для поиска жилья под покупку или аренду, они помогают с оформлением документов, а также часто продолжают сотрудничество с клиентами после ее окончания https://белый.москва/zhk-very

    Преимущества:
    Заработок брокера чаще всего зависит от комиссионных, а не от фиксированного оклада https://белый.москва/zhk-vnukovo-country-club
    В Москве начинающие специалисты могут зарабатывать от 100 до 150 тыс https://белый.москва/cookie-policy
    рублей, а с опытом от 300 тыс https://белый.москва/projects
    до 1 млн рублей https://белый.москва/zhk-lunar
    В регионах зарплаты могут быть ниже — от 100 до 400 тыс https://белый.москва/projects
    рублей https://белый.москва/zhk-lunar
    Зарплата брокера на статусе ИП зависит от количества сделок и процента комиссии, установленного девелопером https://белый.москва/zhk-vnukovo-country-club


Leave a comment