Thursday 6/3 WOD

Double unders

On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.

10 minute EMOM (10 rounds)

30 double unders then 10 push-ups


10136 comments



Your comment was posted successfully! Thank you!

  • DouglasMinny

    https://uztm-ural.ru/catalog/tverdye-splavy/

  • BefopthLoamp

    T.me/mvavada – телеграм-канал проекта Вавада, который очень популярный, вы можете в этом сами убедиться. Тут вы актуальную информацию отыщите. Казино Вавада вам непременно понравится. Здесь такое разнообразие игр, что вам скучать не придется. Ищете вавада? T.me/mvavada – тут самое интересное мы обсуждаем. Ознакомьтесь уже сегодня с информацией. За все время своего существования, проект Вавада показал себя только с лучшей стороны. Хорошая бонусная программа и разные способы оплаты. Служба поддержки лояльная, выигранные деньги быстро выводятся.


  • XicafntBoify

    Читайте свежие новости и статьи об автомобилях на сайте https://hyundai48.ru/ . Полноценный портал предлагающий своим читателям все самое свежее из мира авто. Обсуждения, экспертные мнения, обзоры, все о ремонте и эксплуатации авто. Самый крупный авто портал – присоединяйтесь!


  • elabaPreed

    Студия Константа – ваш надежный партнер в создании сайтов в Хабаровске под ключ. Верны целям наших клиентов и своему делу. Любые задачи решаем оперативно. Вы будете очень удивлены качеством предлагаемого нами сервиса. https://studio-konstanta.ru – тут более подробная информация о нашей компании предложена. Гарантируем на услуги приемлемую стоимость, максимальное удовлетворение ваших потребностей и индивидуальный подход к каждому проекту. Предоставляем необходимую поддержку. Обращайтесь к нам и не пожалеете об этом!


  • Rickypap

    [url=http://lordfilm-w.com/multfilmy/]смотреть мультфильмы бесплатно [/url] – аниме онлайн, аниме в хорошем качестве


  • YudeftGet

    Цены на инструменты для ремонта, такие как шуруповерты и перфораторы, растут третий год подряд, увеличившись в 2-3 раза. Например, перфоратор, который раньше стоил 6-8 тысяч, теперь стоит 16-20 тысяч. Однако для людей важнее не покупка инструмента, а возможность сделать отверстие в стене для полки или телевизора. Часто после покупки инструмент оказывается ненужным. Сервис “Тулбокс” https://tlbx.livejournal.com/ предлагает автоматизированный прокат инструментов через мобильное приложение. С его помощью можно недалеко от дома, быстро и без бумажной волокиты арендовать необходимый инструмент на короткий срок. Зачем покупать, если можно арендовать!


Leave a comment