Thursday 6/3 WOD

Double unders

On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.

10 minute EMOM (10 rounds)

30 double unders then 10 push-ups


10105 comments



Your comment was posted successfully! Thank you!

  • DouglasMinny

    https://uztm-ural.ru/catalog/tverdye-splavy/

  • ScottieDerie

    other https://web-counterparty.io


  • Vawoknaign

    На сайте https://zoomy.travel воспользуйтесь возможностью арендовать байк, чтобы организовать незабываемую поездку в Самуи, Патонг, Чалонг и другие места. Вы сможете устроить поездку на заброшенный пляж, побывать там, куда не ездят автобусы, и нет толп туристов. Здесь размещены объявления напрямую от владельцев, что даст возможность с ними связаться в любое удобное для себя время и воспользоваться услугой по лучшей стоимости. Арендовать получится на любое время, в том числе, на несколько дней.


  • XerersTek

    Посетите магазин Cold Steel https://coldsteel-rus.ru/ – это официальный сайт ножей Cold Steel в РФ – интернет-магазин ножей, топоров, мачете, трости Колд Стил. Доставка ножей по всей России. Складные, туристические, тактические ножи. Ознакомьтесь с широким ассортиментом в каталоге. А профессиональные продавцы предоставят всю информацию, если у вас появились дополнительные вопросы.


  • NibujewJek

    На сайте https://vodila.by/ вы сможете купить автозапчасти в Минске по действительно выгодным ценам с экспресс доставкой по Минску и всей Беларуси. Подбор запчастей по вин или авто. Детали в наличии и под заказ. Широкий ассортимент деталей для ТО. Самые выгодные цены, акции, накопительные скидки.


  • Jesussen

    rhine inc india


Leave a comment