Thursday 6/3 WOD

Double unders

On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.

10 minute EMOM (10 rounds)

30 double unders then 10 push-ups


15028 comments



Your comment was posted successfully! Thank you!

  • DouglasMinny

    https://uztm-ural.ru/catalog/tverdye-splavy/

  • Williedog

    посетить веб-сайт [url=https://vulkan-777777.ru/]вулкан 777[/url]


  • Haroldavash

    financenewsasia.com


  • DarronLIt

    uquest.net


  • Wucugshom

    Международные грузоперевозки в Россию из любой страны мира от Epica Logistics https://epicalogistics.com/ – это надежное решение для любых компаний. У нас вы найдете: экспресс и скорую доставку, таможенное оформление, хранение на складских комплексах, отслеживание статуса груза. Мы декларируем самостоятельно и оказываем комплексные услуги.


  • JeremyCot

    https://orcid.org/0009-0009-5516-1876


Leave a comment