Thursday 6/3 WOD

Double unders

On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.

10 minute EMOM (10 rounds)

30 double unders then 10 push-ups


14996 comments



Your comment was posted successfully! Thank you!

  • DouglasMinny

    https://uztm-ural.ru/catalog/tverdye-splavy/

  • AntonioHelve

    Strips, profiles and seals for sealing rooms or spaces in devices and equipment teplica-parnik.net


  • ThomasTiext

    everbestnews.com


  • EliseogeT

    pervenec.com


  • GemignCax

    Inews – https://inews.in.ua/ – Новини України та світу.


  • Fidizorita

    На сайте https://108.in.ua/ ознакомьтесь с последними, интересными, увлекательными новостями на самую разную тему, в том числе, политику. Имеются высказывания популярных личностей, интервью, их мнение на самые наболевшие вопросы. Здесь только последние новости, которые будут интересны каждому. Регулярно добавляются свежие данные, которые позволят вам рассмотреть вопрос максимально объективно. Воспользуйтесь и вы возможностью узнать все самое интересное первым. Все новости составляются лучшими экспертами.


Leave a comment