Thursday 6/3 WOD

Double unders

On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.

10 minute EMOM (10 rounds)

30 double unders then 10 push-ups


15497 comments



Your comment was posted successfully! Thank you!

  • DouglasMinny

    https://uztm-ural.ru/catalog/tverdye-splavy/

  • Martinmesty

    https://location.bizlisting.cloud/1xbet-enhanced-odds-promo-code-e130-deal/


  • SheilaNot

    Если вы занимаетесь производством и нуждаетесь в поставке лучших тугоплавких металлов, то ООО “РМС” – ваше решение. Наша компания занимается на рынке поставок тугоплавких металлов в течение десятилетий, что обеспечивает нам условия предлагать только качественный продукт своим клиентам.

    Основные преимущества ООО “РМС”:
    1. Мы поставим любые объемы материалов.
    2. Большой ассортимент тугоплавких металлов.
    3. Полный комплект документов.
    4. Всесторонняя поддержка клиентов.

    Зачем искать в других местах, если rms-ekb.ru всегда в вашем распоряжении?

    В случае возникновения вопросов, наши эксперты всегда готовы вам помочь. Обратитесь к нам прямо сейчас и убедитесь в преимуществах нашего продукта.

    Ваш надежный поставщик, ООО “РМС”

    Наши товары:

    Проволока сварочная высоколегированная Св-12X11НМФ 0.3 мм ГОСТ 2246-70 холоднотянутая


  • Dereksop

    Спасибо за доставку в квартал “Зеленый” – курьер подождал, когда я вернусь с работы!

    купить цветы в томске


  • Dereksop

    Спасибо за доставку в кофейню “Кофеин” на Фрунзе – бариста передали точно в руки!

    доставка цветов томск на дом


  • Dereksop

    Заказала розы на День матери – доставили маме в квартиру на Слюдянской, она плакала от счастья!

    букет невесты


Leave a comment