25002 comments ·

Thursday 6/3 WOD

Double unders

On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.

10 minute EMOM (10 rounds)

30 double unders then 10 push-ups

25002 comments

Your comment was posted successfully! Thank you!

  • DouglasMinny

    https://uztm-ural.ru/catalog/tverdye-splavy/

  • TiffanyFum

    суппер )))) посотрите – непожелеете
    online casino uden rofus, [url=https://coe.skybuffer.com/poker-sites-uden-dansk-licens-en-guide-til-2/]https://coe.skybuffer.com/poker-sites-uden-dansk-licens-en-guide-til-2/[/url] tilbyder spillere en unik mulighed for at nyde deres yndlingsspil uden besvær. Mulighederne er forskellige, fra spil til bordspil. Det er en udmærket måde at underholde på.

  • Jasminetyday
    Online Casino Slots, [url=https://chineseluckycoin.com/the-exciting-world-of-bullspins-spin-your-way-to/]https://chineseluckycoin.com/the-exciting-world-of-bullspins-spin-your-way-to/[/url] – Online Slots offer an exhilarating experience for enthusiasts. With exciting designs, each game brings distinct elements to enjoy.
  • Jonclaps
    play online casino, [url=http://basecamp.friendlyhuman.com/exploring-8up-bd-your-guide-to-entertainment-and/]http://basecamp.friendlyhuman.com/exploring-8up-bd-your-guide-to-entertainment-and/[/url] – Playing online casino is an exciting way to enjoy your favorite games from the comfort of home. It offers numerous options, including slots and table games. With fantastic bonuses, players can enhance their experience while winning big!
  • JoyceSip
    non GamStop sites, [url=https://jeroenwolfs.nl/best-non-gamstop-casinos-uk-your-ultimate-guide-2/]https://jeroenwolfs.nl/best-non-gamstop-casinos-uk-your-ultimate-guide-2/[/url] offer players the option to enjoy internet casinos without the limitations imposed by GamStop. These platforms provide access to a vast range of choices and bonuses, making them a favorable selection for many.
  • Justinsep

    Хочу описать работу магазина.Ну начну клад получил вчера с момента отправки прошло 3ое суток супер,маскировка на 5 балов молодцы спасибо за книгу от души буду духовно развиваться товар бомба основа горит отлично в общем оценка 5 твердая))))) мефедрон кокаин гашиш А вот еще немного…Вскрыл, взвешал – все в норме. для начала взял 1гр.растворяется АМ2233 в спирту хреново,(в след.раз попробую на растворителе сделать)причем грел все это дело на водяной бане,мешал,но до конца так и не растворилось.делал это долго и упорно,молочного оттенка раствора не наблюдалось,прозрачный скорее,но остался осадок в виде белого порошка.В итоге так и залил все это дело 1к20. Сушится теперь. Как высохнет опробуем и напишу что получилось. Буду надеятся на лучшее.все ровно вот только из за нового года была задержка а так все на высоте

Leave a comment

Back to Workouts