25002 comments ·

Thursday 6/3 WOD

Double unders

On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.

10 minute EMOM (10 rounds)

30 double unders then 10 push-ups

25002 comments

Your comment was posted successfully! Thank you!

  • DouglasMinny

    https://uztm-ural.ru/catalog/tverdye-splavy/

  • Debbiewaf
    Читы для онлайн игр, [url=http://e-audit.gefest.me/index.php?subaction=userinfo&user=iwigixunu]http://e-audit.gefest.me/index.php?subaction=userinfo&user=iwigixunu[/url] стали известными среди игроков, ищущих преимущества. Они обеспечивают возможность ускорить игровой процесс, но эксплуатация может привести к блокировке аккаунта.
  • GonzaloWag

    http://csdlcntmgialai.gov.vn/user/promolive1xbet4

  • GonzaloWag

    https://www.marshallcavendish.com/our-books/categories/islam-explained-p9789814779739

  • MichaelBop
    BC Game Online Crypto Casino, [url=https://www.oraelinstitute.com/exploring-bc-game-crypto-casino-in-india-a-new-era-2/]https://www.oraelinstitute.com/exploring-bc-game-crypto-casino-in-india-a-new-era-2/[/url] – BC Game Crypto Casino Online представляет уникальным играм. Игроки РјРѕРіСѓС‚ наслаждаться множеством партнерских РёРіСЂ СЃ биткойнами. Становитесь частью Рё выигрывайте РїСЂСЏРјРѕ уже.
  • ClarkRak

    https://www.am.ics.keio.ac.jp/proj/asap/wiki/?faststrike777

Leave a comment

Back to Workouts