Thursday 6/3 WOD

Double unders

On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.

10 minute EMOM (10 rounds)

30 double unders then 10 push-ups


25002 comments



Your comment was posted successfully! Thank you!

  • DouglasMinny

    https://uztm-ural.ru/catalog/tverdye-splavy/

  • Stevennix

    https://gitlab.aicrowd.com/planbet_best_promo_code


  • WayneKig

    цена на создание сайта


  • GonzaloWag

    Постройте свой увлекательный мир развлекательных игр с Мелстрой Гейм – лучшие и современные игровые решения для всей вашей семьи с Mellstroy game играть


  • GonzaloWag

    Постройте свой увлекательный мир развлекательных игр с Мелстрой Гейм – лучшие и современные игровые решения для всей вашей семьи с Mellstroy game https://melstroysgame.uno


  • DouglasBycle

    piastrix что это В современном мире цифровых платежей и криптовалют, электронные кошельки играют ключевую роль. Piastrix – один из таких сервисов, предлагающий удобные решения для управления вашими средствами. Если вы ищете информацию о том, как войти в личный кабинет Piastrix кошелька, эта статья предоставит вам подробное руководство.


Leave a comment