25002 comments ·

Thursday 6/3 WOD

Double unders

On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.

10 minute EMOM (10 rounds)

30 double unders then 10 push-ups

25002 comments

Your comment was posted successfully! Thank you!

  • DouglasMinny

    https://uztm-ural.ru/catalog/tverdye-splavy/

  • GeorgeCIG

    П.С. Отзывы о работе (посты по теме) я не удалял. купить наркотики АА это только сегодня?угу, “на глазок” отсыпали. купи весы и взвесь нормально. На вид оно может показаться как больше так и меньше…

  • PhilipSloge
    О¤О± ОєО±О¶ОЇОЅОї П‡П‰ПЃОЇП‚ П„О±П…П„ОїПЂОїОЇО·ПѓО·, [url=https://dev.fighttoendcancer.com/2026/online-7/]https://dev.fighttoendcancer.com/2026/online-7/[/url] ПЂПЃОїПѓП†О­ПЃОїП…ОЅ ОјОїОЅО±ОґО№ОєО­П‚ ОµП…ОєО±О№ПЃОЇОµП‚ ПѓП„ОїП…П‚ ПЂО±ОЇОєП„ОµП‚. О•ПЂО№П„ПЃО­ПЂОїП…ОЅ ОЅО± О±ПЂОїО»О±ОјОІО¬ОЅОїП…ОЅ ПЂО±О№П‡ОЅОЇОґО№О± П‡П‰ПЃОЇП‚ ОµОЅОїП‡О»О·П„О№ОєО­П‚ П„О±П…П„ОїПЂОїО№О®ПѓОµО№П‚. О— ОµП…ОєОїО»ОЇО± ОЅО± ПЂО±ОЇО¶ОµО№П‚ О±ОЅПЋОЅП…ОјО± ОµОЇОЅО±О№ О±ОѕО№ОїПѓО·ОјОµОЇП‰П„О· ОіО№О± ПЂОїО»О»ОїПЌП‚. ОџО№ ПѓП…ОіОєОµОєПЃО№ОјО­ОЅОµП‚ ПЂО»О±П„П†ПЊПЃОјОµП‚ О­П‡ОїП…ОЅ ОіОЇОЅОµО№ ОїО№ОєОµОЇО± ПѓП„О·ОЅ О±ОіОїПЃО¬.
  • Benkig

    Предлагаю Вам посетить сайт, на котором есть много статей на интересующую Вас тему.
    Продажа официальных дипломов, [url=http://sdb24.ru/?p=502357]http://sdb24.ru/?p=502357[/url] открывает путь получить желанный документ. Мы реализуем доступные варианты, обеспечивая легитимность каждой сделки. Не пропустите возможность и обратитесь нам.

  • Averydow
    BC Game Online Crypto Casino, [url=https://value.company/2026/01/27/exploring-bc-game-casino-in-the-philippines-a/]https://value.company/2026/01/27/exploring-bc-game-casino-in-the-philippines-a/[/url] offers a thrilling experience for gamblers seeking excitement with cryptocurrencies. Featuring a wide variety of games, it serves all types of users. Join today and enjoy the features of blockchain technology in gaming.
  • Geraldelomi

    Explore the latest here

Leave a comment

Back to Workouts