25002 comments ·

Thursday 6/3 WOD

Double unders

On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.

10 minute EMOM (10 rounds)

30 double unders then 10 push-ups

25002 comments

Your comment was posted successfully! Thank you!

  • DouglasMinny

    https://uztm-ural.ru/catalog/tverdye-splavy/

  • RyanZokic
    В последние годы индустрия игрового мира стремительно развивается, привлекая все большее количество пользователей. Каждый месяц появляются новые выпуски, обещающие незабываемые приключения. Одной из таких игр, которую стоит отметить, является увлекательная игра, наполненная визуальными эффектами на высшем уровне и захватывающим сюжетом.Геймеры могут погрузиться в уникальный мир, где их ждут вызовы и приключения. Каждая сценарий требует от участников умения анализировать в непредсказуемых ситуациях. С появлением онлайн-режимов, игроки имеют возможность взаимодействовать друг с другом, что добавляет особый аспект в процесс игры, [url=https://dokuwiki.stream/index.php?title=%D0%92%D0%B5%D0%BD%D1%82%D0%B8%D0%BB%D1%8F%D1%86%D0%B8%D0%BE%D0%BD%D0%BD%D1%8B%D0%B9%D0%9F%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%B5%D1%82%D1%80%D0%B8%D0%B2%D0%B0%D1%8E%D1%89%D0%B8%D0%B9%D0%92%D0%BE%D0%B7%D0%B4%D1%83%D1%85%D0%BE%D0%BE%D0%B1%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%88%D0%BA%D0%B0%D1%84%D0%B3%D0%B0%D1%80%D0%B4%D0%B5%D1%80%D0%BE%D0%B1%D1%88%D0%BA%D0%B0%D1%84%D1%87%D0%B8%D0%BA]https://dokuwiki.stream/index.php?title=%D0%92%D0%B5%D0%BD%D1%82%D0%B8%D0%BB%D1%8F%D1%86%D0%B8%D0%BE%D0%BD%D0%BD%D1%8B%D0%B9%D0%9F%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%B5%D1%82%D1%80%D0%B8%D0%B2%D0%B0%D1%8E%D1%89%D0%B8%D0%B9%D0%92%D0%BE%D0%B7%D0%B4%D1%83%D1%85%D0%BE%D0%BE%D0%B1%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%88%D0%BA%D0%B0%D1%84%D0%B3%D0%B0%D1%80%D0%B4%D0%B5%D1%80%D0%BE%D0%B1%D1%88%D0%BA%D0%B0%D1%84%D1%87%D0%B8%D0%BA[/url]. Технологии продолжают совершенствоваться, и в будущем нас ждет еще больше возможностей. При этом, важно отметить, что не только дизайн, но и сценарий играют ключевую роль в успехе игры. Поэтому стремление к созданию запоминающихся историй останется приоритетом для разработчиков.
  • Linwoodvon

    sertraline zoloft: zoloft generic – zoloft medication

  • Chrishotte
    independent online casinos, [url=https://www.elarranque.org/the-rise-of-standalone-casinos-a-new-era-in-2/]https://www.elarranque.org/the-rise-of-standalone-casinos-a-new-era-in-2/[/url] present a unique betting experience. By using various games, players can experience fun at their personal speed. These casinos often offer exclusive bonuses, ensuring that every single gamer finds that which suits them best!
  • AbigayleHex
    BC Game Casino, [url=https://esmekitchensink.com/bc-game-online-betting-platform-a-comprehensive/]https://esmekitchensink.com/bc-game-online-betting-platform-a-comprehensive/[/url] предоставляет игрокам неповторимый опыт в мире азартных игр. Соревнуйтесь в разнообразие лотерей и зарабатывайте выигрыши.
  • Adamsem
    new online casino sites uk, [url=https://brenediesel.pl/exploring-the-vibrant-world-of-uk-casinos-a/]https://brenediesel.pl/exploring-the-vibrant-world-of-uk-casinos-a/[/url][url=https://gpsystems.co.in/discover-the-most-trusted-online-casinos-in-the-uk-2/]https://gpsystems.co.in/discover-the-most-trusted-online-casinos-in-the-uk-2/[/url][url=https://tubikechile.cl/exploring-online-casinos-real-money-opportunities/]https://tubikechile.cl/exploring-online-casinos-real-money-opportunities/[/url] offer players a thrilling experience with a variety of games. Such casinos provide generous bonuses, exciting features, and accessible interfaces. Players can enjoy live options for immersive gameplay.

Leave a comment

Back to Workouts