Thursday 6/3 WOD

Double unders

On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.

10 minute EMOM (10 rounds)

30 double unders then 10 push-ups


25002 comments



Your comment was posted successfully! Thank you!

  • DouglasMinny

    https://uztm-ural.ru/catalog/tverdye-splavy/

  • bujajdFrurl

    В самые трудные моменты жизни важна поддержка профессионалов, которые возьмут на себя все организационные вопросы. Похоронное бюро «Ритуал-Регион» в Ростове-на-Дону работает круглосуточно, предлагая полный спектр ритуальных услуг: от организации похорон и кремации до изготовления памятников из гранита и мрамора. На https://ritual-regions.ru/ вы найдёте информацию о благоустройстве мест захоронения, услуге «Груз 200» и возможности рассрочки. Опытные агенты деликатно помогут в это непростое время.


  • KeriMycle
    Playing online casinos is exhilarating. You can explore a variety of games from the comfort of your home. Whether you prefer blackjack, the options are endless. Don’t miss the chance to play online casino, [url=https://www.on-time-staffing.com/7c77-a-revolutionary-platform-for-digital/]https://www.on-time-staffing.com/7c77-a-revolutionary-platform-for-digital/[/url] and win big prizes!

  • kuheceWah

    Замена старых деревянных окон на современные пластиковые — разумное решение для жителей Кирова, которое окупается уже в первую зиму. Компания «Экстра Окна» предлагает окна от проверенных производителей Rehau, Exprof, Plaswin и Veka с установкой под ключ. На https://okna-v-kirove.ru/ вы найдёте актуальные цены со скидкой 10% до конца месяца. Пластиковые окна не требуют покраски, утепления, они энергосберегающие и просты в уходе. Бесплатный замер, немецкое качество, квалифицированные специалисты.


  • Davidrer

    over the counter muscle relaxers that work [url=https://spasmreliefprotocols.shop/#]Spasm Relief Protocols[/url] zanaflex medication


  • Jeffreyhat

    https://spasmreliefprotocols.com/# robaxin medication


Leave a comment