Thursday 6/3 WOD

Double unders

On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.

10 minute EMOM (10 rounds)

30 double unders then 10 push-ups


25002 comments



Your comment was posted successfully! Thank you!

  • DouglasMinny

    https://uztm-ural.ru/catalog/tverdye-splavy/

  • JasonUnsem

    Kraken Marketplace: Безопасный подступы чрез Tor
    [url=https://krab13-cc.com]krab20.cc[/url]
    Что такое Kraken?

    Kraken — этто онлайн-платформа, известная свой в доску многообразием продуктов и услуг. Что ни говорите, для почти всех юзеров безопасность и умолчание являются приоритетом. Именно поэтому многие предпочитают использовать Tor для прохода к Kraken.
    [url=https://krab13cc.com]krab13 at[/url]
    Почему утилизировать Tor?

    Tor гарантирует высокий ярус конфиденциальности равным образом защиты данных. Когда вы утилизируете Tor для посещения Kraken, ваш IP-адрес таится, яко усложняет отслеживание вашей активности. Это экстренно важно, если ваша милость хотите сохранить свойскую человек в течение тайне.

    Яко угодить на Kraken вследствие Tor?

    Чтоб получить допуск ко Kraken путем Tor, осуществите последующие шаги:
    [url=https://at-krab8.cc]krab8.cc[/url]
    1. Определите интернет-браузер Tor: Загрузите и еще введете новую версию браузера Tor мало официального сайта.
    [url=https://kra-b1.cc]krab1 at[/url]
    2. Откройте ссылку Kraken: Применяйте спец. ссылку Kraken для Tor, коия хоть отыскать на форумах или специальных ресурсах.
    [url=https://krab3cc.net]krab3.cc[/url]
    3. Проверьте подключение: Уверитесь, яко ваше эпоксисоединение оберегаемо и анонимно.

    Преимущества применения Kraken посредством Tor
    [url=https://kra-b18.cc]krab18.cc[/url]
    Использование Kraken помощью Tor имеет ряд превосходств:
    [url=https://krab11-cc.net]krab11 cc[/url]
    - Тайность: Чемодан IP-адрес укрыт, яко защищает вашу субъективную информацию.
    - Безопасность: Шифровка этих предотвращает перехват ваших данных третьими лицами.
    - Доступность: Почти многие юзеры избирают Tor для обхода региональных ограничений.
    [url=https://krab-21cc.com]krab21.at[/url]
    Эпилог
    [url=https://krab—1.cc]krab1 at[/url]
    Kraken Marketplace посредством Tor — это электробезопасный да удобный фотоспособ шопинг товаров равным образом услуг. Соответственно обычным памяткам, вы можете сделать возможным себе конфиденциальность равно защиту на сети. Помните, что использование Tor спрашивает бережности и еще соблюдения граней предосторожности.
    https://krab—22.cc


  • Michaelher

    Kraken Marketplace: Электробезопасный доступ чрез Tor
    [url=https://krab25-at.net]krab25 at[/url]
    Яко такое Kraken?

    Kraken — это онлайн-платформа, известная домашним разнообразием товаров а также услуг. Что ни говорите, чтобы многих пользователей безопасность также умолчание представляются приоритетом. Именно поэтому почти многие предпочитают использовать Tor чтобы пропуска ко Kraken.
    [url=https://krab-16-cc.net]krab10 at[/url]
    Почему использовать Tor?

    Tor обеспечивает шапка валится ярус конфиденциальности и защиты данных. Когда ваша милость утилизируете Tor чтобы посещения Kraken, ваш IP-адрес таится, яко усложняет отслеживание вашей активности. Этто экстренно важно, если ваша милость хотите сохранить свою личность в течение тайне.

    Яко попасть сверху Kraken чрез Tor?

    Чтоб выбить допуск ко Kraken путем Tor, выполните надлежащие шаги:
    [url=https://krabl3.com]krab3.cc[/url]
    1. Найдете веб-обозреватель Tor: Навалите и еще введете новую версию браузера Tor маленький официознного сайта.
    [url=https://krab-16cc.net]krab16 cc[/url]
    2. Разиньте ссылку Kraken: Применяйте специфическую ссылочку Kraken для Tor, тот или иной хоть отыскать на форумах или специализированных ресурсах.
    [url=https://krab12cc.net]krab12.at[/url]
    3. Проверьте подключение: Убедитесь, что ваше соединение защищено также анонимно.

    Успехи употребления Kraken чрез Tor
    [url=https://krab—1.cc]krab1.at[/url]
    Использование Kraken помощью Tor быть хозяином ярус преимуществ:
    [url=https://krab17at.com]krab19.cc[/url]
    - Конфиденциальность: Чемодан IP-адрес укрыт, яко прикрывает вашу свою информацию.
    - Энергобезопасность: Шифрование этих предотвращает перехват ваших данных третьими лицами.
    - Элементарность: Многие юзеры выбирают Tor чтобы обхода областных ограничений.
    [url=https://krab26at.cc]krab26.at[/url]
    Заключение
    [url=https://krab29at.cc]krab29.at[/url]
    Kraken Marketplace помощью Tor — это электробезопасный а также удобный способ шопинг продуктов равным образом услуг. Следуя обычным командам, вы можете обеспечить себе конфиденциальность и предохрану в течение сети. Помните, яко использование Tor требует бережности равно соблюдения граней предосторожности.
    https://krab9c.cc


  • StevenCring

    where can i buy clomid without prescription how to get clomid pills buy generic clomid without dr prescription and generic clomid without prescription can you buy generic clomid
    https://www.credly.com/users/doublepansy5 where can i buy cheap clomid price https://www.hosting22.com/goto/?url=pharmaexpressfrance.com can i purchase generic clomid tablets and https://virtualchemicalsales.ca/user/uazxbgwtvq/?um_action=edit where to buy clomid without dr prescription
    [url=https://bandori.party/user/390377/zincbudget2/]can you get generic clomid pills[/url] cost generic clomid without dr prescription [url=https://cse.google.az/url?sa=t&url=https://fertilitypctguide.us.com]can i order cheap clomid no prescription[/url] cost of generic clomid without dr prescription or [url=https://hiresine.com/user/bqbhhhzayu/?um_action=edit]can you buy generic clomid online[/url] where to buy generic clomid without insurance


  • TriciaDrype

    Да это немного удивляет
    В pin up казино, [url=https://playpinuponline.ru/]пин ап официальный сайт казино[/url] вы сможете насладиться увлекательными играми и значительными бонусами. Это идеальное место для фанатов азартных игр. Систематические акции позволят вам приумножить свои шансы на выигрыш.


  • MikePat

    Это мне не совсем подходит. Кто еще, что может подсказать?
    mostbet casino, [url=https://mostbet-jwd3.top/]https://mostbet-jwd3.top/[/url] предлагает уникальные возможности для любителей азартных игр как каждый сможет найти что-то на свой вкус. В данной платформе представлены разнообразные слоты, игры с живыми дилерами и спортивные ставки, что делает ее идеальным выбором для участников.


Leave a comment