25002 comments ·

Thursday 6/3 WOD

Double unders

On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.

10 minute EMOM (10 rounds)

30 double unders then 10 push-ups

25002 comments

Your comment was posted successfully! Thank you!

  • DouglasMinny

    https://uztm-ural.ru/catalog/tverdye-splavy/

  • UlyssesWek
    Online Casino Games, [url=https://brenediesel.pl/experience-the-thrill-of-savanna-wins-the-ultimate/]https://brenediesel.pl/experience-the-thrill-of-savanna-wins-the-ultimate/[/url][url=http://repuestossudamerica.com/step-by-step-guide-to-the-savanna-wins-casino-16/]http://repuestossudamerica.com/step-by-step-guide-to-the-savanna-wins-casino-16/[/url][url=http://okjcp.jp/test/?p=323553]http://okjcp.jp/test/?p=323553[/url] offer a thrilling experience for enthusiasts. With numerous options, from video slots to virtual dealer games, there’s anything to opt for. Enjoy the ease of playing from home while having an immersive time!
  • EnriqueBox

    Dola789 đăng nhập Nhà cái Dola789 nhà cái dola789 or Dola789 Dola789 đăng nhập
    https://maps.google.no/url?q=https://mmcon.sakura.ne.jp:443/mmwiki/index.php?quiveruganda30 Link không bị chặn https://www.google.rs/url?q=https://gramodayalawcollege.org.in Link không bị chặn and https://www.trendyxxx.com/user/ysplqyvepi/videos Link không bị chặn
    [url=https://johnsen-erickson-2.federatedjournals.com/trai-nghiem-dinh-cao-tai-cong-game-bai-doi-thuong-so-1-chau-a]Link vào Dola789[/url] Dola789 đăng nhập [url=https://maps.google.com.kh/url?sa=t&url=https://gramodayalawcollege.org.in]Tải app Dola789[/url] Tải app Dola789 and [url=http://nidobirmingham.com/user/uuvopmxeav/]Dola789[/url] nhà cái dola789

  • bavigiwem

    Производство винтовых свай в Саратове на https://vintoviesvai64.ru/ предлагает фундаментные решения для частного и коммерческого строительства с использованием современного оборудования и качественной стали. Компания выпускает сваи различных диаметров и длины для деревянных домов, бань, заборов, беседок и промышленных объектов с возможностью монтажа в любое время года на сложных грунтах. Собственное производство обеспечивает конкурентные цены без посреднических наценок, оперативное изготовление под конкретные параметры проекта и полный цикл услуг от расчёта нагрузок до установки свайного фундамента.

  • Louisnoire

    Chào anh em, bác nào muốn tìm sân chơi đẳng cấp để chơi Game bài đừng bỏ qua chỗ này. Nạp rút 1-1: [url=https://homemaker.org.in/#]Game bài đổi thưởng[/url]. Chiến thắng nhé.

  • Joshualoyaf

    Chao c? nha, bac nao mu?n tim trang choi xanh chin d? cay cu?c Game bai thi vao ngay d?a ch? nay. N?p rut 1-1: sunwin. Chuc cac bac r?c r?.

Leave a comment

Back to Workouts