Thursday 6/3 WOD

Double unders

On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.

10 minute EMOM (10 rounds)

30 double unders then 10 push-ups


15927 comments



Your comment was posted successfully! Thank you!

  • DouglasMinny

    https://uztm-ural.ru/catalog/tverdye-splavy/

  • Stevenjag

    Генеральная уборка с чисткой мусоропровода! Запахи ушли!
    стирка постельного белья


  • Stevenjag

    Клининговая компания с экологичными средствами! Дышим легко!
    уборка дома


  • PamelaGrine

    Я думаю, что это — ложный путь. И с него надо сворачивать.
    Благодаря Рене Франция моментально стала главным европейских центров производства парфюма и [url=https://carnerbarcelona-perfumes.ru/#:~:text=%D0%9C%D1%8B%20%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B4%D0%B0%D0%B5%D0%BC%20%D1%82%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D0%BA%D0%BE%20%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B3%D0%B8%D0%BD%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D1%8B%D0%B5%20%D0%B4%D1%83%D1%85%D0%B8%20Carner%20Barcelona%2C%20%D1%82.%D0%BA.%20%D0%BC%D1%8B%20%D1%8F%D0%B2%D0%BB%D1%8F%D0%B5%D0%BC%D1%81%D1%8F%20%D0%BE%D1%84%D0%B8%D1%86%D0%B8%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D1%8B%D0%BC%20%D0%BF%D1%80%D0%B5%D0%B4%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%B2%D0%B8%D1%82%D0%B5%D0%BB%D0%B5%D0%BC%20%D0%BF%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%B2%D1%89%D0%B8%D0%BA%D0%B0%20%D0%B2%20%D0%A0%D0%BE%D1%81%D1%81%D0%B8%D0%B8.]carnerbarcelona-perfumes.ru[/url] косметики.


  • Stevenjag

    Стирка одежды с заботой! Любимые вещи в полной сохранности!
    сухая и влажная уборка


  • Stevenjag

    Бережная стирка ковров! Наши ковры снова радуют глаз!
    Чистка кухонной мясорубки


Leave a comment