Thursday 6/3 WOD

Double unders

On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.

10 minute EMOM (10 rounds)

30 double unders then 10 push-ups


15929 comments



Your comment was posted successfully! Thank you!

  • DouglasMinny

    https://uztm-ural.ru/catalog/tverdye-splavy/

  • DanielPreab

    Взяли у ТС 10тку MN-40, вполне довольны всё прошло хорошо качество на высоте, единственное произошла запара с кладом 2рой раз нам не могут заложить там где нам нужно, приходиться ездить очень долеко надеюсь для постоянного клиента так не будет впредь, работаю с ТС уже год всё ровно и всем доволен! купить кокаин, меф, бошки через телеграмм посыль получили, спасибо!


  • JacobPet

    Как хорошо, что вы ведете прямые эфиры с флористами! Узнала много полезного и заказала идеальные розы на 8 Марта!
    доставка цветов в томске


  • JacobPet

    Ваши советы в соцсетях по выбору цветов для разных возрастов помогли подобрать идеальные розы для бабушки на юбилей!
    заказать цветы томск


  • JacobPet

    Ваши видео с доставкой букетов дарят веру в человеческую доброту! Заказала розы мужу на 23 февраля – он был тронут!
    заказать цветы томск


  • JacobPet

    Спасибо за идеи с сюрпризами в букетах! Добавила в розы на 14 февраля билеты в кино – парень был в восторге!
    101 роза


Leave a comment