Thursday 6/3 WOD

Double unders

On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.

10 minute EMOM (10 rounds)

30 double unders then 10 push-ups


15987 comments



Your comment was posted successfully! Thank you!

  • DouglasMinny

    https://uztm-ural.ru/catalog/tverdye-splavy/

  • Stevenjag

    Стирка одежды с заботой! Любимые вещи в полной сохранности!
    уборка дома


  • cipymekar

    J-center Studio — школа, где учат профессии парикмахера на практике с четвёртого дня: работа с клиентами, колористика, мужские и женские стрижки, укладки, стажировка в салонах. Прозрачные цены, маленькие группы, инструменты и материалы — за счёт школы. Записаться и узнать ближайший старт можно на https://j-center.ru/ — расписание, форматы (группы, индивидуально, экстерн) и контакты на странице. Диплом и реальный опыт дают выпускникам быстрый вход в индустрию красоты.


  • Robertkig

    В обзоре сервисов для игроков мы кратко разбираем типы бонусов, включая фрибеты и депозитные поощрения; в середине материала приведена ссылка на https://sushikim.ru/image/pgs/1xbet-besplatnuy-promokod-pri-registracii.html, который может помочь новым пользователям при регистрации. Также, даём советы по безопасности и ответственному подходу к ставкам.


  • Stevenjag

    Стирка одежды с восстановлением цвета! Вещи будто куплены вчера!
    влажная уборка дома


  • Stevenjag

    Мытье окон с чисткой откосов! Герметичность улучшилась!
    озонирование


Leave a comment