Thursday 6/3 WOD

Double unders

On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.

10 minute EMOM (10 rounds)

30 double unders then 10 push-ups


15987 comments



Your comment was posted successfully! Thank you!

  • DouglasMinny

    https://uztm-ural.ru/catalog/tverdye-splavy/

  • Stevenjag

    Ежедневная уборка офисов! Сотрудники работают с удовольствием!
    мытье окон цена


  • Manuelcek

    Менеджер на связи с 10-11 утра по МСК (не с 8-ми, как Вы ломитесь) ежедневно, кроме праздников и выходных. На сайте Вашего заказа нет. Можете назвать его номер? купить Кокаин, Мефедрон, Экстази Хочу всем сказать мы не работаем 1вым классом ни при каком условии…


  • Stevenjag

    Озонирование кухни! Исчезли запахи готовки!
    Удаление пыли с австрийских штор


  • Stevenjag

    Эффективное озонирование! Исчезли все неприятные запахи!
    генеральная уборка квартиры


  • Stevenjag

    Швабра для мытья полов с микрофиброй! Идеально для ламината!
    химчистка дивана москва


Leave a comment