Thursday 6/3 WOD

Double unders

On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.

10 minute EMOM (10 rounds)

30 double unders then 10 push-ups


16021 comments



Your comment was posted successfully! Thank you!

  • DouglasMinny

    https://uztm-ural.ru/catalog/tverdye-splavy/

  • Katherinetrove

    Я думаю, что Вы ошибаетесь. Предлагаю это обсудить. Пишите мне в PM, поговорим.
    [url=https://duhibarselona.ru/#:~:text=%D0%A4%D0%BB%D0%B0%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D1%8B%20Carner%20Barcelona,%D0%B2%D0%BD%D0%B8%D0%BC%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5%D0%BC%20%D0%BA%20%D0%B4%D0%B5%D1%82%D0%B0%D0%BB%D1%8F%D0%BC.]duhibarselona.ru[/url] // Энциклопедический словарь Брокгауза и Ефрона : в 86 т. (82 т. и 4 доп.).


  • Stevenjag

    Сухая уборка офиса! Не мешали рабочему процессу!
    Чистка деревянных расчесок и щеток для волос


  • Leonardtraip

    И всё надо успеть. :crazy: https://fyrfrr.ru Ценник уж больно сладкий.. И это очень настараживает.. Кто что скажет, когда последние движения были, всё ровно?


  • ninyzMoR

    Ищете бетон в Лобне? Посетите сайт Русь Строй https://rus-stroy.net/ и вы сможете купить бетон в по низкой цене с доставкой от производителя. Мы осуществляем круглосуточная доставку собственным автопарком бетономешалок. Посмотрите на сайте наш ассортимент и стоимость продукции. Полный контроль качества и соблюдение стандартов.


  • Stevenjag

    Клининг после ремонта с покраской! Помогли с завершающими штрихами!
    уборка подъездов


Leave a comment