Thursday 6/3 WOD

Double unders

On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.

10 minute EMOM (10 rounds)

30 double unders then 10 push-ups


16020 comments



Your comment was posted successfully! Thank you!

  • DouglasMinny

    https://uztm-ural.ru/catalog/tverdye-splavy/

  • Stevenjag

    Химчистка дивана на дому с оценкой! Подобрали оптимальный метод!
    Чистка кухонной плиты с конвекцией


  • Stevenjag

    Надежная химчистка ковров в Москве! Результат превзошел ожидания!
    Мытье кафеля на полу без разводов


  • Stevenjag

    Мытье окон с чисткой рам! Окна выглядят как новые!
    сухая влажная уборка


  • Stevenjag

    Влажная уборка с чисткой радиаторов! В комнатах стало теплее!
    стирка ковров


  • WilliamKal

    Быстрая доставка ароматных букетов!Благоухают!
    заказать цветы с доставкой в томске


Leave a comment